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冲刺三级跳练习方式 三级跳快速跳跃练习要领
1、在进行快速跳跃练习时，一般采用5~6步助跑，随着运动员训练水平的逐渐提高，可适当增加助跑的步数以及助跑的速度。 2、在训练的开始阶段应该先在松软的地面，比如锯沫跑道或草坪等地进行各种跳跃练习，有条件的地方最好在沙滩上进行练习。经过一段时间的适应性训练之后，再到跑道上进行练习。 3、按照循序渐进的原则，在进行各种跳跃练习时，都要先强调练习的数量，也就是练习的重复次数，然后再要求练习的强度。 4、...
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钓鱼的要领 如何钓鱼
1、准备好诱饵鱼线和鱼钩。2、拿出两个子线盒长度相当的鱼钩，子线两端并齐预留约3厘米。3、把第一枚鱼钩放于子线重合处，子线沿钩柄由近及远缠绕8到10圈，将预留线头拉出子线，拉紧后剪掉多余的线头。4、然后将第二枚鱼钩以同样的方法绑在子线的另一端，缠绕时不可由远及近向钩柄缠绕，这样容易造成脱钩、跑线的问题。5、依据钩的大小，把两钩间距调至2到2.5倍钩长度，再把子线上端打结拉紧即可。钓鱼的技巧 怎样钓...
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形容人来去匆匆的过客的句子 哪些句子能描写人生匆匆的意思
1、人生，总是始料不及。那些错落在生命的风景，总是匆匆地来，又匆匆地去，在短暂的来去间，要学会离别，承受擦肩，面对无常，接受我们用心守候，却不能一直拥有的太多的失去。我知道，我会把你安静存放在心底的角落里，静静的，淡淡的。我答应你，我会好好的生活。2、岁月流逝，坟墓只是一个关口有一天，我们都会相叙我想你明白，最美好的爱，是成全，成全去寻找你的快乐。3、时光就像流水，它冲走了沙石和泥土，冲走了枯枝和...
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键盘内部清理办法 键盘内部清理要领推荐
1、注意键冒的方向，用较簿的小起子小心翘起“头部”，建议从空格那最下面一排开始拆，一定要注意用力和方向。2、拆完键冒后从键盘后面拆开面板。3、小心的将键子、电路板拿掉。4、好了，用威猛先生清理键盘很脏的污垢了，用刷子使劲刷键盘壳子。5、还有这些键冒，用洗衣粉泡洗干净吧。6、再将清洗完了后的键盘壳和键冒凉干，最后再将键子和电路纸看准几个孔安装回键盘壳吧。 7、再将一些键盘卡扣压入相应位置。 8、还有...
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猪肉的蘸料怎么做 猪肉的蘸料做法介绍
1、蒜末、葱姜末，生抽、米醋、白糖、盐、味精，香油。2、猪肉（带骨或者五花肉）适量、大蒜两颗、酱油没过大蒜即可、香油一小勺、老干妈一小勺、醋两小勺。3、大蒜切末放小碗里，倒入酱油将蒜末淹没，加醋和香油，就这么泡着，盖上盖放冰箱。4、猪肉切好洗干净焯水，同时顺手烧一壶开水。煮猪肉的水开后捞去浮沫猪肉捞出用热水洗净。5、高压锅里倒入烧好的开水，把猪肉放进去，上气后转小火再煮20～30分钟。6、猪肉捞出...
