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大解果如何吃 大解果的吃法
1、泡水喝。一次5至9克泡水喝，一天喝两次，大解果因为其中富含多种膳食纤维和维生素，能够增强肠道动力，增加胃肠蠕动，从而促进排便。一般连续喝两天就会见到疗效，继续坚持会有更好的效果，大解果因其属于植物水果类，不是药品，主要通过植物原理调理肠道，所以不会有副作用和依赖性，可以长期食用。2、直接食用。每天午餐后半小时，以及睡觉前半小时各吃1颗，每天1到2颗即可，食用的时长可根据自身排便状况来决定，一般...
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树莓清洗和保存要领 如何保存和清洗树莓
1、覆盆子的清洗像一般的水果一样，可以直接用清水清洗干净，可以直接吃。如果实在担心清水清洗不干净的话，可以放在盐水中浸泡一段时间。 2、冷藏，冷藏可抑制微生物活力和减慢果实衰老速度。做法：把树莓装入已清洗干净的树莓包装盒中，盒里最好没有水否则湿度过大会加速树莓腐烂。还可以装入果盘中，用保鲜膜覆盖防止水分散失。然后把树莓放入冰箱冷藏，温度为4摄氏度。保存时间：1-2天。 3、冷冻，冷冻比冷藏温度低，...
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轻断食什么意思 什么是轻断食什么
1、轻断食是一种瘦身方式，就是每周5天正常饮食，2天减少进食，在这2天中进食量约为平时的1/4，这样可以让身体恢复到最自然的状态，以达到瘦身的目的。这种瘦身方式最近非常流行，也曾经是佛教和瑜伽一些人群中比较擅长的一部分。2、通过轻断食，可以使人的精力得到恢复，细胞没有过分满足热量，而使寿命延长，对于减肥瘦身有很大的好处。这种方式在于坚持，通过大约半年左右的坚持，可以使体重明显下降，接近于正常状态，...
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头发一年可以染几次 每年染几次头发好呢
1、一般情况下来说，一年最多可以染2-3次，两次染发最好间隔6个月以上，染发间隔不能少于3个月。染完头发之后，短时间内头发需要有一个固定颜色的时间，所以短时间内最好不要再去染发。2、染之前最好前几天不要洗头，让自身分泌的油脂包裹住头皮和头发，这样再接触染发剂时对头皮、头发及身体的损害会降低一些。头发一年可以染几次 每年染几次头发好呢...
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紫薯是凉性还是热性
紫薯既不是凉性，也不是热性。紫薯是温性食物。紫薯简介紫薯，属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点，除了具有普通甘薯的成分和功能外，还具有多种生理作用，是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料。紫薯品种特征1、品质超群，肉质细腻，是极佳的鲜食保健甘薯品种。2、蔓短分枝多，地上部生长势强，紫薯...
