中药羊肉汤是一道经典的中华美食,具有温暖身体、补气养血的功效。以下是中药羊肉汤的几种常见做法:
1. 材料:
- 羊肉:500克
- 黄芪:15克
- 当归:15克
- 川芎:10克
- 红枣:适量
- 生姜:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 羊肉切块,用开水烫一下捞出,去除血水和脏质。
2. 锅中加入适量水,放入羊肉块、姜片、葱段和料酒,煮沸。
3. 火候转小,撇去浮沫,加入黄芪、当归、川芎和适量红枣。
4. 继续煮炖约2小时,调入适量盐即可。
2. 材料:
- 羊肉:500克
- 白术:15克
- 党参:15克
- 黄芪:15克
- 茯苓:15克
- 红枣:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 羊肉切块,用开水烫一下捞出。
2. 锅中加入适量水,放入羊肉块、姜片和料酒,煮沸。
3. 火候转小,撇去浮沫,加入白术、党参、黄芪、茯苓和适量红枣。
4. 继续煮炖约2小时,调入适量盐即可。
3. 材料:
- 羊肉:500克
- 枸杞:适量
- 黄芪:15克
- 党参:15克
- 当归:15克
- 陈皮:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 羊肉切块,用开水烫一下捞出。
2. 锅中加入适量水,放入羊肉块、姜片和料酒,煮沸。
3. 火候转小,撇去浮沫,加入黄芪、党参、当归、陈皮和适量枸杞。
4. 继续煮炖约2小时,调入适量盐即可。
以上是中药羊肉汤的几种常见做法,根据个人喜好和口味可以适量调整材料的用量。记得在煮炖过程中不断撇去浮沫,保持汤的清澈美观。享受美味的同时也能获得养生的功效。
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