1、采摘蒲公英花,花骨或是盛开的花朵都可,用清水清洗。蒲公英的根也可泡水喝,不需要去掉,可以将根部的外皮去掉。
2、将蒲公英沥干水分,刚洗干净蒲公英放在沥干水的小框中,放置2到3小时,这样更容易晒干,不易发霉。
3、然后把水烧开,蒸一分钟,这叫杀青,也是消毒,杀死虫卵之类的脏东西。
4、放在阳光不能直接照射的通风处,晒干,记得中间要多翻几次,彻底晒干。可放入大簸箕中晒干装瓶即可。
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