第二阶梯和第三阶梯的分界线山脉是大兴安岭、太行山、巫山、雪峰山。第二阶梯由内蒙古高原、黄土高原、云贵高原和塔里木盆地、准噶尔盆地、四川盆地组成,平均海拔1000到2000米。跨过第二阶梯东缘的大兴安岭、太行山、巫山和雪峰山,向东直达太平洋沿岸是第三阶梯,此阶梯地势下降到500米至1000米以下。自北向南分布着东北平原、华北平原、长江中下游平原,平原的边缘镶嵌着低山和丘陵。
我国西部海拔高,东部海拔低,突出反映了我国地势西高东低。我国地势呈三级阶梯状逐级下降,地势可划分为 中国第一级阶梯、中国第二级阶梯与中国第三级阶梯共三级阶梯。
从空中俯瞰中国大地,地势就像阶梯一样,自西向东,逐渐下降。受印度板块与欧亚板块的撞击,青藏高原不断隆起,平均海拔4000米以上,号称世界屋脊,构成了中国地形的第一阶梯。高原上的喜玛拉雅山主峰珠穆朗玛峰高达8844.43米,是世界第一高峰。
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