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西餐牛扒的做法和配方 西餐牛排的做法
1、食材准备：西冷牛排500克，黄油40克，盐10克，黑胡椒粉10克，蔬菜300克，柠檬1个。2、将牛肉放在保鲜膜中用松肉锤，捶打断筋，双面均匀涂抹一层黄油待用。3、放入西冷扒，单面用猛火煎2分钟，翻一面，撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟，表面挤些柠檬汁淋上去（5成熟了）。4、再翻一面，撒黑胡椒和盐煎2分钟即可（差不多八成熟）。5、牛排后煎好后，用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了。6、烹...
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简单大方的网名女 三个字的昵称优雅
1、日暮里2、难相扰3、未知数4、晚来风5、眉儿皱6、尐尐孩7、米朵喵8、小怪兽9、拾荒者10、崽崽酱11、未命名12、小奶包13、笨比熊14、青丝乱15、奈川崎16、乔芋川17、枯心人18、声声慢19、初遇见20、皓雪殇21、不想他22、梦里见23、泡泡糖24、魂归处25、歹匕亼26、懒喵喵27、喵咕酱28、葵向暖29、无所谓30、保质期31、曾何时32、软草莓33、柒槿年34、尛别扭35、江婉...
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双杠后摆的准确方法 双杠后摆的准确要领介绍
1、由支撑开始，举腿送髋前伸，后摆时紧腰夹臀，直体自然下落，直臂顶肩，以肩为轴前后摆动。2、前摆时，身体由后上方保持顶肩，直体自然下摆，当身体前摆过垂直位后主动收腹曲髋。3、向前上方用力摆腿，同时两臂用力向后下方撑扛顶肩，并积极拉开肩角、伸髋、送腿，自然伸直身体至极点。4、后摆时，身体由前摆至极点，保持顶肩、紧腰、夹臀、直体自然下摆，当身体下摆至与扛得垂直位时，用力向后上方甩腿（这里很重要）加速后...
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南瓜派的家常做法 南瓜派怎么做
1、南瓜泥180g、低筋面粉125g、黄油50g、糖粉（派皮）40g、糖粉（派馅）20g、淡奶油80g、蛋黄2个、鸡蛋2个、香草精1-2滴、椰蓉适量；2、黄油切小块室温软化，糖粉和面粉混合，加入黄油，挫成面包屑状颗粒，混合均匀；3、混匀的面粉颗粒中加入两个蛋黄；4、用手和成面团，盖上保鲜膜置冰箱冷藏1小时；5、冷藏松弛面团期间，将南瓜去皮洗净、切块，上蒸锅蒸20分钟至软烂；6、蒸熟的南瓜先用勺子压...
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蝉多少条腿
蝉有6条腿和1对翅膀，蝉是一种较大的吸食植物的昆虫，通常大约有四五公分长。蝉的幼虫期叫蝉猴、知了猴或蝉龟。翅膀基部黑褐色。夏天在树上叫声响亮，用针刺口器吸取树汁，幼虫栖息土中吸取树根液汁，对树木有害。当蝉蛹的背上出现一条黑色的裂缝时，蜕皮的过程就开始了。蜕皮是由一种激素控制的。蝉蛹的前腿呈勾状，这样，当成虫从空壳中出来时，它就可以牢牢地挂在树上。蝉蛹必须垂直面对树身，这是为了成虫两翅的正常发育，否...
