1、提前切好姜葱蒜,洋葱切成小粒,鸡胸肉剁碎成肉糜,干木耳放水里泡发,打一个蛋,把豆腐放进蛋液里拌碎,加盐调味。
2、锅中放少许橄榄油,用刷子把锅里的油刷匀,烧热后倒入鸡蛋豆腐,两面煎至金黄后先放在另一个碗里。
3、倒一点橄榄油,放入葱姜蒜爆香,然后放洋葱,干木耳,鸡胸肉炒炒熟,放点辣椒酱和蚝油调味,浓稠的还可以加点淀粉。
4、最后撒点葱花,把酱汁倒在蛋饼上,就完成了。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
晚上做梦梦到被两只狗咬了两只手是什么意思 晚上做梦梦到被两只狗咬了两只手有何含义
1、孕妇梦见狗,在很大的程序上,代表着对未来宝宝的一种期待,预示着母子平安。2、做生意的人梦见被两只狗咬了两只手,代表起初不顺,渐渐顺利得财。3、恋爱中的人梦见被两只狗咬了两只手,说明只要双方互相尊重,有诚意则婚姻可成。4、本命年的人梦见被两只狗咬了两只手,意味着只要有信心,虽有波折之后顺利如意。晚上做梦梦到被两只狗咬了两只手是什么意思 晚上做梦梦到被两只狗咬了两只手有何含义...
-
发朋友圈经典文案简洁 适合发朋友圈的简短文案
1、人都一个样,认不清自身问题,还长着一张爱说教的嘴。2、有些人,只是你生命中的一个喷嚏,憋在心里特难受,打出来以后,虽然惊天动地,但也是前所未有的爽快。3、我是很会考虑别人感受的人,所以一般说话都不会让人难堪。如果哪次我说话让你不舒服了,别多想,我就是故意的。4、没必要刻意遇见谁,也不急于拥有谁,顺其自然,最好的自己留给最后的人。5、一扇不愿意为你开的门,一直敲是不礼貌的。6、“虚惊一场”这四个...
-
菠萝能不能加蜂蜜
菠萝和蜂蜜一起煎水食用,可帮助缓解支气管炎,且菠萝和蜂蜜都富含营养物质,同食能吸收到更多的营养。将菠萝炸成汁喝时,可以在里面加入适量的蜂蜜,则可调出酸酸甜甜的味道。菠萝和蜂蜜中都富含糖类,容易引起血糖升高,所以菠萝和蜂蜜不能吃太多,要少食。注意:若身体不适,或有腹泻症状,则不要同食菠萝和蜂蜜。菠萝能不能加蜂蜜...
-
清汤面怎么做才好吃 做清汤面方法
1、食材:挂面、青菜适量、鸡蛋1个、蒜瓣2个、葱花适量。调料:生抽30g、耗油5g、食用盐3g、白砂糖1g、香油适量 2、锅内倒入水后加一小勺盐煮沸,水开后把准备好的青菜放进去焯熟捞出备用,然后开始煮面条。挂面煮3分钟左右就基本熟透了,煮好的面条捞出放到冷水里避免粘连。 3、接下来开始调汤底,先将蒜瓣按扁切碎放进汤碗里,然后依次加入葱花、盐和白砂糖。 4、锅内倒入食用油开大火,油热后迅速将热油淋在...
-
稀饭放冰箱第二天能吃吗 稀饭放冰箱第二天吃了会怎样样
1、隔夜的稀饭建议不要吃,因为隔夜后稀饭的营养物质会被大大的流失掉,且在储存的时间越长可能感染的细菌就越多,很容易诱发肠胃炎。 2、隔夜的稀饭很容易产生亚硝酸盐,长期食用会给身体造成危害,严重的可能会有致癌的风险。稀饭放冰箱第二天能吃吗 稀饭放冰箱第二天吃了会怎么样...