坚持阅读的好处有哪些

1、坚持阅读的人更容易做决定，定计划，做事有主次。阅读能提供更加丰富、开阔和复杂的经历模型，人们可以从全新的角度审视自己的生活，获得全新的认知。

2、阅读有益身体和社交。读者对世界的基本认识得到了拓展，身处其中更觉得安心。

3、阅读有助于更多地尊重和包容他人的看法。让自己的生活过得更充实，每天都能学习到不同的东西，感受世界的不同。

4、阅读可以降低压力。研究发现，30分钟的阅读具有与30分钟的瑜伽类似的减压效果。

5、阅读有助于维系家庭纽带。当父母为孩子大声朗读读物时，不但可以向其传递阅读的好处，而且可以鼓励孩子进行有意义的互动。

阅读是运用语言文字来获取信息、认识世界、发展思维，并获得审美体验与知识的活动。它是从视觉材料中获取信息的过程。视觉材料主要是文字和图片，也包括符号、公式、图表等。

阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的，陶冶人们的情操，提升自我修养。阅读是一种理解、领悟、吸收、鉴赏、评价和探究文章的思维过程。阅读可以改变思想、获取知识，从而可能改变命运。