吃鱼后多久才能吃橙子

2025-04-19 07:53:01 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

吃鱼后多久才能吃橙子

一般来说,建议吃完鱼后等待至少30分钟到1小时再吃橙子。这是因为橙子中含有柠檬酸,而鱼中含有蛋白质和胶原蛋白,同时消化这两类食物可能会导致不适。因此,留出一定的时间间隔有助于更好地消化和吸收营养。

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