功效:
小狗馒头是一种美味可口又营养丰富的小吃。它含有丰富的蛋白质和碳水化合物,可以提供能量和营养给身体。蒸好的小狗馒头口感松软,水分充足,十分适合作为早餐或下午茶的小食之一。
材料:
1. 全麦面粉:300克
2. 白面粉:200克
3. 酵母:5克
4. 白糖:30克
5. 盐:6克
6. 温水:280ml
7. 植物油:适量
做法步骤:
1. 将酵母和白糖加入温水中,搅拌均匀待酵母溶解。
2. 在一个大碗里,将全麦面粉、白面粉和盐混合在一起。
3. 将溶解好的酵母水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌成面糊状。
4. 将面糊放在台面上揉成一团面团,并用手掌心压搓,使面团更加柔软光滑。
5. 将面团放入碗中,盖上湿布,放置在温暖的地方发酵1-2小时,待面团体积变大两倍。
6. 发酵好的面团取出,揉搓几下去除多余的气体。
7. 将面团分成小块,每个块约为30克,用手搓圆,并放在蒸锅内的蒸笼上,保持一定的间隔。
8. 将蒸锅上火,用大火蒸10-15分钟,熄火后再蒸2-3分钟,然后即可关火。
9. 将蒸好的小狗馒头捞出,用刷子涂抹上一层植物油,以防粘连。
10. 小狗馒头可以直接食用,也可以配上各种酱料或佐料享用。
注意事项:
1. 酵母的温度不宜过高,过高会破坏酵母的活性,导致发酵不充分。
2. 发酵时间要根据环境温度和面团发酵状态适当调整,以面团体积变大两倍为准。
3. 蒸锅不宜过满,馒头之间需要留一定的间隔,以免粘连在一起。
4. 蒸锅上火后,要保持中小火蒸制,避免馒头蒸糊或表面过于硬。
5. 在蒸熟后,馒头可以刷一层植物油,以增添口感和防止粘连。
希望大家通过这个简单的做法可以轻松享受到美味的小狗馒头!
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