黄米面的功效与作用是黄米面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,起到润肠通便的功效,可以使人呼吸顺畅,去肺热,起到滋阴润肺的功效,可以补肾阳、益精气,适宜久病及体虚人群补养身体,可以健脾和胃,缓解阴虚症状,还能缓解失眠及睡眠质量不好。
营养价值
黄米面,味甘、性微寒,富含蛋白质、丰富的脂肪、维生素B族、碳水化合物、维生素E、铜、锌、锰等营养成分,具有益阴、利肺、利大肠之功效。一般人群均可食用。
扩展资料
黄米面,也称糕面,是黍子去皮后成为黄米,再磨成的面粉,黄米本是北方一种粮食,颜色淡黄,煮熟后很黏,味甘,性寒,无毒,在北方主要用来做一种传统的糕。黍子去皮俗称黄米,磨成的面粉俗称黄米面,常用来做糕,有素糕和油炸糕之分。用黄米面做出来的糕,一般人是不会做的。有的地方作为结婚,庆典的必备糕点。
猜你喜欢
点击排行



-
我去上学校天天不迟到是什么歌 我去上学校天天不迟到是哪首歌
1、我去上学校天天不迟到出自歌曲:《上学歌》。2、歌手:王雪晶。3、专辑:《彩色精灵》。4、上学歌 - 王雪晶,词:曲布奇。太阳当空照花儿对我笑,小鸟说早早早,你为什么背上小书包,我去上学校天天不迟到。爱学习爱劳动,长大要为人民立功劳,太阳当空照花儿对我笑,小鸟说早早早。你为什么背上小书包,我去上学校天天不迟到,爱学习爱劳动,长大要为人民立功劳。太阳当空照花儿对我笑,小鸟说早早早,你为什么背上小书...
-
凡卡的作者 凡卡的作者是谁
1、《凡卡》作者:安东·巴甫洛维奇·契诃夫。2、《凡卡》是俄国作家契诃夫创作的短篇小说,写于1886年。文章按写信的过程记叙。开始叙述圣诞节前夜凡卡趁老板、老板娘和伙计们到教堂做礼拜的机会,偷偷地给爷爷写信;接着,通过写信向慈祥的爷爷倾诉自己在鞋铺当学徒遭受的令人难以忍受的悲惨生活,再三哀求爷爷带他离开这儿,回到乡下去生活,并回忆了与爷爷在一起生活情景。凡卡的作者 凡卡的作者是谁...
-
拳靶训练方式 拳靶训练要领要领
1、距离拳击的本质就是距离控制,把打靶想象成实战,把持靶人想象成你的对手,在击打的同时,注意时刻通过移动来保持你的击打距离(一手臂的距离)。千万不要一直站在原地打,打拳不是站桩输出。同时也要注意不要离目标太远或者太近。2、手不要掉下来在出拳击打的时候,另一只手做好防守动作,抱架贴脸,手不要掉,不然会挨打。3、看准了再打俗话说“打得好不如打得巧”。意思就是说,不要一味地图快或者慢,看准持靶人的出靶时...
-
互相轩邈的邈的意思 怎样理解互相轩邈的邈的意思
1、“邈”的意思是:向远处伸展。2、【出处节选】《与朱元思书》——南北朝·吴均3、夹岸高山,皆生寒树,负势竞上,互相轩邈,争高直指,千百成峰。泉水激石,泠泠作响;好鸟相鸣,嘤嘤成韵。4、【白话译文】江两岸的高山上,全都生长着密而绿的树,高山凭依高峻的地势,争着向上,仿佛都在争着往高处和远处伸展;群山竞争着高耸,笔直地向上,直插云天,形成无数山峰。泉水拍打在山石上,发出泠泠的响声;美丽的鸟相互和鸣,...
-
辽源区号是多少 辽源区号具体是多少
1、辽源区号是0437。2、辽源市,吉林省地级市,位于吉林省中南部,地处东辽河、辉发河上游,因东辽河发源于此而得名,地理概貌为“五山一水四分田”。总面积5138.72平方千米,占吉林省总面积的2.8%。城市建成区面积46平方千米。下辖东丰、东辽两县,龙山、西安两区,总人口117.24万。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,辽源市常住人口996903人。辽源区号是多少? 辽源区号具...