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板栗的热量是多少
板栗属于坚果类的食物，味道甜脆可口，既可以生吃，也可以炒熟或是入菜食用，但是很多人担心板栗淀粉太多，吃了容易发胖，那么板栗的热量是多少呢？板栗的热量是多少1、一个板栗中含有热量15大卡，需要散步10分钟左右才能消耗完。每100克板栗的热量为185大卡。2、板栗中不仅是有大量的淀粉，而且还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量虽然也很高，但是栗子的维生素B1、B2含量很丰富，维生素B...
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物竞天择什么意思 物竞天择释义
1、物竞天择释义：物竞：生物的生存竞争；天择：自然选择。生物相互竞争，能适应者生存下来。原指生物进化的一般规律，后也用于人类社会的发展。2、例句：（1）物竞天择,适者生存,世上从来就没有什么万世不易的事物。（2）物竞天择是自然发展的法则。（3）在这个问题上,不要忽略物竞天择、适者生存的法则。物竞天择什么意思 物竞天择释义...
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菠菜的功效与作用忌讳 菠菜有什么功效
1、防便秘菠菜含有丰富的膳食纤维，纤维能够促进肠胃蠕动，促进排便，因此可以预防便秘。2、补血菠菜的铁元素含量比较高，能够促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。3、促进新陈代谢，抗衰老菠菜有促进细胞再生的作用，能够促进新陈代谢抗衰老。4、增加营养蔬菜含有丰富的营养，胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁等等营养素含量丰富，能够提供给人体多种营养物质。5、哪些人不宜吃菠菜（1）老年人、婴幼儿、孕妇或缺钙的人...
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中国美术学院在哪里
中国美术学院，由中华人民共和国教育部、中华人民共和国文化部和浙江省人民政府共建，是国家“世界一流学科建设高校”、浙江省首批重点建设高校，那么中国美术学院在哪里呢？中国美术学院在哪里1、地址：浙江省杭州市上城区南山路218号（南山校区）、浙江省杭州市西湖区转塘镇象山村352号（象山校区）。2、入选国家建设高水平大学公派研究生项目、国家“特色重点学科项目”建设高校、中国政府奖学金来华留学生接收院校、全...
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如何做紫薯蛋糕卷 如何做紫薯蛋糕卷
1、原料： 蛋白4个，白砂糖65克，柠檬汁几滴；蛋黄4个，白砂糖35，色拉油60克，牛奶60克，低筋面粉110克；紫薯一小只。 2、紫薯蒸熟，捣烂成泥，做成紫薯馅。3、制作面糊。 一张油纸，放置在烤盘内，四周折好。4、将面糊倒入，抹平。烤箱预热，180度，烤25分钟左右即可。5、取出稍微晾一下，倒扣在案板上面，案板上面放一张保鲜膜。将紫薯泥抹在蛋糕上面，用保鲜膜慢慢将蛋糕片卷成卷。6、卷好后用保鲜...
