白叶豆腐皮如何做 豆腐皮的营养价值

2022-06-21 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

白叶豆腐皮怎样做 豆腐皮的营养价值

1、白叶豆腐皮的做法:白叶豆腐皮泡清水里发好洗净待用,锅里放油,油热后放辣椒盐炒下再倒入发好洗净的豆腐皮炒。炒够一段时间后,把酱油、生抽淋入豆腐皮上继续翻炒然后加水适量焖煮干,最后拍入蒜米翻几翻就好了。

2、豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。

关键词: 同住 密切 暮晨 老干 惬意 幼儿 女配 诗心 买的 不锈 歌曲 西北
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢