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文案简短 文案简短说说
1、这吹不出褶的平静日子也在闪光。2、鸡汤要跑着喝!跑着喝，才能转化为能量，躺着喝，只能转化成脂肪3、我想在你身上做，春天对樱桃树做的事。4、我要送给你好运。就像买可乐，打开瓶盖写着再来一瓶。5、星星实在太不像眼睛了但我很好奇第一个把星星比作眼睛的人究竟在期待谁的注视 8即便是生活在阴沟里，也要抬头仰望到星空。6、不要问我心里有没有你，我余光中都是你。7、十年饮冰，难凉热血。8、热爱可抵岁月漫长...
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饭馆的糯米糍怎么做的 特色糯米糍的做法
1、食材和调料：糯米粉一斤半，花生米350g，白糖350g，椰蓉100g。2、将80g糯米粉留起来，微波炉叮30秒，当扳手粉使用。将剩余的糯米粉加入清水和面，使面粉成团不沾手即可，放入盘子里面，大火蒸熟。3、先做馅料,将花生米炒熟后去红皮，放进料理机搅碎，将花生碎与白糖，椰蓉混合即可家乡糯米糍。4、将熟糯米粉分成一个个小剂子，大概25g一个，用手掌按扁每个小剂子，加入适量的馅料，揉成一个圆球即可。...
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三鲜水饺如何弄是素菜 素菜三鲜水饺如何做
1、豆腐过水。2、鸡蛋炒熟锅铲弄成小块，备用。3、粉条开水泡过切小段，备用。4、韭菜切小段。5、豆腐放在锅里炒一下锅铲捣碎再放入鸡蛋，放调理盐、花椒粉、少量老抽、胡椒。可以根据自己的口味放调料。6、等锅里的豆腐鸡蛋彻底凉了把粉条韭菜拌在一起，再放些香油就可以包饺子了。三鲜水饺怎样弄是素菜 素菜三鲜水饺怎样做...
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小暑节气养生四大秘笈 小暑节气怎么养生
1、平心静气俗话说“心静自然凉”，夏季养生也以“心静”为宜。中医认为，平心静气可以舒缓情绪，既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。2、合理膳食小暑时节，天气高温多雨，会让很多人感到食欲不振，同时也使人们的代谢能力变差。因此饮食可以侧重健脾、消暑、化湿，菜肴要做得清淡爽口。3、注意防暑小暑时节的天气特点十分容易引发中暑，因此外出时需要做好防暑措施，涂抹防晒霜，带好遮阳伞、遮阳帽等，同时也...
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百米赛跑要领技巧 盘点百米赛跑办法
1、赛前的心跳加速、心理紧张是正常的反应。如何将压力变成动力呢？上跑道的时候，我们可以做几个纵身跳，拍拍自己的大腿，让肌肉兴奋起来。或者可以大吼一声，可以增加自己的信心，不再那么紧张，甚至可以给对手一种威慑力。 2、起跑技巧，一完美的起跑可以让自己把握良好的节奏，对提高成绩是起决定性作用的。首先脚上起跑器，一般左脚在前，右脚在后。双手撑在起跑线后方，身体重心压在两支手臂上面，精神保持高度集中。听到...
