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马齿苋如何炒
准备材料：马齿苋４００克、油１５克、盐１克、独蒜１个。1、新鲜马齿苋洗净、掐段。2、独蒜去皮、切细粒。3、锅中油热，爆香蒜粒。4、倒入马齿苋，加入盐，炒至断生。5、炒熟的马齿苋装盘即可食用。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素Ｅ、胡萝卜素、维生素Ｂ、维生素Ｃ等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω３脂肪酸含量高于任何植物。脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸...
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做汉堡的办法 做汉堡的要领是什么
1、主面团：高筋面粉250克、低筋面粉50克、鸡蛋1个、牛奶105克、食盐5克、白糖20克、酵母粉4克、黄油20克、白芝麻少许、全蛋液10克 主面团中除了黄油、白芝麻、10克全蛋液外放面包机内搅拌，十分钟后加入黄油搅拌至出筋。2、取出，排气，分割每个55-60克，刷全蛋液，沾满白芝麻，放温暖处发酵。发酵到两倍大。3、180度烤20分钟，出炉冷却。4、鸡腿去骨，加酱油、清酒、蜂蜜腌制过夜。5、牛肉馅...
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马拉松全程有多长 马拉松全程的距离
1、马拉松全程42.195公里，一般人无法完成，大多只有经过专业训练的人才能跑完。2、马拉松的魅力在于比赛场地的开放以及对于参赛者的包容，它大多设立的城市的道路中，在跑步过程中还能欣赏到不同风景，不管是专业运动员还是业余爱好者，都能一起比赛。马拉松全程有多长 马拉松全程的距离...
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《大禹谟》的创作背景是什么
《大禹谟》是儒家“五经”之一的《尚书》中的一篇散文，作者不详。下面一起来看看《大禹谟》的创作背景是什么。《大禹谟》的创作背景是什么1、《大禹谟》的创作有多种说法：2、大禹，姒姓，史称夏禹、戎禹。相传他是上古夏后氏族部落的首领。禹继承父亲鲧未竟的治水事业，历经十三年，胼手胝足，三过家门而不入，终于治平水患。这篇文章就是为记录舜帝与大臣禹、益、皋陶谋划政务而创作的。《虞书》中，为了补充《尧典》、《舜典...
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适合考试当天吃的菜谱 适合考试当天吃的菜谱有哪些
1、早餐可选择：白菜鲜肉包、绿豆稀饭、煎鸡蛋、煮鸡蛋、清炒生菜、素炒菠菜、玉米卷、鸡汁豆腐脑、草莓、芒果等。2、午餐可选择：红枣米饭、黑豆米饭、黄豆烧牛肉、土豆烧牛肉、青椒土豆肉丝、菠菜虾米鸡蛋汤、青菜豆腐汤、鲫鱼豆腐汤、蒜蓉西蓝花。3、晚餐可选择：青菜鸡丝面条、三河小炒、醋溜平包菜、红枣薏米燕麦粥、鱼香肉丝、干煸四季豆、西红柿鸡蛋。4、加餐：核桃仁、香蕉、热牛奶、荔枝、苹果等。适合考试当天吃的菜...
