1、食材:大棒骨1根,生姜1块,大葱1节,花椒10余粒,料酒1大勺,白醋1小勺,盐。
2、大棒骨清洗干净以后,放入清水盆中,水里加入适量白醋和料酒,浸泡半个小时。
3、锅中放入适量清水,将大棒骨放入冷水锅中,然后放入葱段、姜片和花椒粒,都可以起到去腥的作用。
4、开大火将水煮至沸腾,将大棒骨里面的血沫煮出来。
5、将焯过水的大棒骨捞出来,再次清洗干净表面的血沫。
6、锅中倒入足量的清水,放入几片生姜和葱段,然后将大棒骨放入锅中。水量一定要一次性加够,尽量不要再中途加水,会破坏汤的营养,难以熬出奶白色。如果一定要加的话,也必须加热水。冷水会降低汤的温度,让汤里面的蛋白质和脂肪凝固变性,影响汤的营养和味道。
7、往锅中加入一小勺白醋和一勺料酒。料酒可以去除腥味,白醋就可以让骨头里的钙质溶解到汤里。
8、大火煮至沸腾以后,转成中火继续熬煮一个小时左右。要保持锅内是持续沸腾的状态。火不能太小,否则油脂和蛋白质无法溶解到汤里,颜色也就不会变白了。想喝清澈的汤的话,可以小火熬煮。
9、汤熬好以后,再加入适量盐调味。盐一定要煮好之后再加进去,一定不要提前加盐,因为盐份会凝固蛋白质,收缩脂肪,无法溶解到汤里,也就不会变白了。
10、调好味的大骨汤就可以盛入碗中。
11、煮好的大骨汤可以直接喝,可以用来做火锅的汤底,也可以加入其它蔬菜,比如海带、玉米、冬瓜、白萝卜等。
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