功效:
夏天是大虾的旺季,它不仅味美,而且富含蛋白质和维生素,对提高免疫力、促进身体健康有很好的功效。下面就来分享一种简单的做大虾的方法,让你在炎炎夏日品尝美味的同时,还能保持健康。
材料:
1. 大虾:新鲜的大虾是关键,选用个头适中的,剥壳留尾,将头部去除并剖开虾背部。
2. 葱姜蒜:适量切段备用。
3. 料酒:用于去腥。
4. 食用油:适量,用于炒制。
5. 生抽、老抽:适量,用于调味。
6. 食盐、胡椒粉:适量,提味。
7. 蒜蓉:适量,用于调味。
做法步骤:
1. 首先,将洗净的大虾放入加了适量料酒的开水中焯水,焯至变色后捞出备用。
2. 取锅烧热,倒入适量的食用油,放入葱姜蒜炒香。
3. 将焯水后的大虾放入锅中,用中小火翻煎,煎至微黄即可捞出备用。
4. 在锅中加入适量的生抽、老抽,翻煮均匀后加入适量的水和适量的盐、胡椒粉,烧开后放入煎好的大虾,再翻煮片刻。
5. 将煮好的大虾盛出,撒上适量的蒜蓉即可。
注意事项:
1. 大虾在煎炒的时候要掌握好火候,避免过火导致肉质变老。
2. 在调味料的使用上,可以根据个人口味适量调整,增加或减少一点生抽、老抽的使用量。
3. 烹饪过程中要经常翻动大虾,以充分入味。
4. 做菜时要注意卫生和食品安全,选择新鲜的食材,煮熟后及时食用。
通过以上简单的步骤和注意事项,夏天做大虾就变得轻而易举,无论是独自享用还是招待亲朋好友,你都可以轻松驾驭,尽情品尝美味的大虾,让夏日更加开胃又健康。快动手试试吧!
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