1、了解各情绪动作的含义
当我们了解到身体语言后更能清楚的判读对方的情绪,从而提升同理心;
2、仔细观察和倾听
观察肢体动作和面部表情,多说话不如认真倾听,了解对方的需求;
3、换位感受
倾听和认同,给予响应,同时还要保持冷静,孔子的“己所不欲,勿施于人”并非说说而已;
4、面对面交流
积极的关注和表达,总结和复述对方的话,处于想象的感同身受不如面对面直接交流来得有意义。
猜你喜欢
点击排行



-
黄油曲奇的做法 黄油曲奇饼干如何做
1、材料:无盐黄油100g,全蛋液30g,糖粉50g,低筋面粉140g,盐1g,香草精1g。2、面糊制作阶段:软化黄油。3、将鸡蛋磕入一个搅拌盆里,打蛋液至丝滑无蛋清块的状态。4、将黄油放入搅拌盆中,倒入盐、糖粉,用刮板将这些压到一起。5、打发黄油,打蛋器装打发头,用中高速顺着一个方向打至黄油微微发白的状态。6、倒入一半蛋液,顺着一个方向,中高速打发至没有液体的状态。7、放入香草精,再倒入剩下的蛋...
-
关于喜欢你爱你的句子 描写喜欢你爱你的句子
在对的时间里遇到了你,我真真切切想和你在一起,如果你愿意,那么我会一生一世待你如初,这就是给你爱的承诺。我要的爱情,不是短暂的温柔,而是一生的守候;不是一时的好感,而是坚持在一起。如果这辈子只做一件浪漫的事,那就是陪你慢慢变老。秋风卷来寒意,我用祝福温暖,大地渐渐转凉,思念想念加强,天寒地冻,也不能分割兄弟真情,秋雨寒风,也不能阻挡真心祝福!愿你温馨一生,快乐一世!真想带你去见以前的我,这样你便懂...
-
形容藏獒的霸气句子 藏獒霸气的说说
1、灵獒通神,忠诚无求。劲爪柔毳,虎胆狮头。回风飒雪,往还于高原绝城,清晓薄暮,守护其毡帐羊牛。不依贵妇之怀抱,直可噬狼搏虎;曾领汗王之战阵,何惧熊豹媲貅。上古之基因,至令犹健;后代之子孙,延及五洲。2、我家有两只藏獒,一只叫浩浩,一只叫楚楚。浩浩的毛是黑色的,它的身高大约有1米,身体很胖,尾巴总是翘起来。楚楚的毛是黄色的,它的身高大约有1.1米,身体也很胖,尾巴也总是弯曲着。3、在青藏高原,藏獒...
-
干发帽戴的办法 干发帽戴法
1、洗完头后,脸部向下,让头发自然落下来,顺便用梳子梳理一下头发,这样头发干了也不容易打结。2、把干发帽比较宽的一面撑开,有纽扣的一面在上,没有纽扣的在里面,戴在头上。3、戴上干发帽以后,必须要检查好戴好了没有,头发有没有全部包裹在里面。4、都确定好了以后,再把头发螺旋式的盘好,而且在盘头发的时候一定要扭紧,这样才可以防止头发掉下来。5、把头发盘好后,把干发帽的绳子拉着,向上面和后面扣在纽扣上,带...
-
清明节不能吃什么 清明节的饮食忌讳
1、霉变的甘蔗不能吃:有句俗话叫做“清明蔗,毒过蛇”,意思是说,由于清明前后气温升高,一些甘蔗容易发生霉变,这样的甘蔗里会产生三硝基丙酸这种化学物质。而这种毒素不到0.5克就可以使人发生中毒迹象。霉变甘蔗中毒起病急,潜伏期长短不一,最短仅10分钟,最长可达数小时。因此若发现甘蔗霉变、内里出现红心、或棕褐色、青黑色,有难闻气味,则千万不能食用,市售所谓鲜榨甘蔗汁,若不能确定所使用的甘蔗是否霉变,则也...