1、将西兰花清洗干净，掰成适口的小朵，放入淡盐水中浸泡十五分钟。
2、将口蘑清洗干净，改刀切成厚薄均匀的片状。
3、将青红椒清洗干净，去蒂去籽，改刀切成块状，大蒜切成薄片，葱段切成圈。
4、锅中放入清水，大火煮至沸腾，加入少许盐和食用油，然后将西兰花放入沸水锅中，焯烫30秒左右，捞出来浸入凉水里面降温，然后沥干水分备用。
5、将口蘑放入锅中，中火煸炒，随着加热，口蘑会慢慢出来很多水分，将口蘑煸炒至变软。
6、往锅中加入适量蚝油和少许盐，翻炒均匀。蚝油是有咸味的，盐要少放。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
lowtire亮黄灯是什么意思 汽车lowtire亮黄灯的原因
1、Lowtire指示灯常见于别克系列车型，准确来说它是一个胎压过低报警提醒灯，相当于低配的胎压监测。2、lowtire指示灯需要手动清除，从副驾驶右侧打开保险盖，可以看到一个红色的reset按键，此时要打开点火开关，按住reset保持6秒钟即可消除。lowtire亮黄灯是什么意思 汽车lowtire亮黄灯的原因...
-
木耳泡10分钟可以吃吗 木耳一般泡发多长时间
1、木耳快速泡发是可以吃的。2、一般泡发木耳都是用常温水浸泡，通常这种泡发方法所需时间为1—2小时，而采用其他快速泡发木耳的方法，利用盐、白糖、面粉、淘米水、密封容器、温水或清水以及剧烈晃动等方式来加快水分子泡发木耳的速度，可让木耳在短短的几分钟之内完成泡发，以备食用。木耳泡10分钟可以吃吗 木耳一般泡发多长时间...
-
彩椒菠萝咕咾肉 彩椒菠萝咕咾肉做法
1、食材：猪肉200克、菠萝1/4个、青椒1个、红椒1个、葱1棵、玉米淀粉适量、食用油适量、生姜3片、食盐适量、番茄酱3勺、白糖2勺、白醋1勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、鸡蛋1个。 2、菠萝削皮切块，放入淡盐水中浸泡10分钟。 3、猪肉切片，放入料酒，食盐，白胡椒粉和玉米淀粉拌匀，腌制10分钟。 4、菠萝切小块，青红椒切块，葱切碎，生姜切丝。 5、鸡蛋打散。 6、鸡蛋液倒入猪肉中，加入玉米淀粉。 7...
-
光遇墓土彩虹下的蜡烛位置 需要如何才能找到
1、这个彩虹和位于暮土的遗忘方舟，也就是之前魔法季的地图，乘船进入地图，往前方起飞之后就可以看到远方的彩虹了。2、然后往彩虹的方向飞，这个彩虹位于断船的后面。直接走到彩虹下方的蜡烛旁任务就会提示完成，别忘了点了蜡烛再走。光遇墓土彩虹下的蜡烛位置 需要怎样才能找到...
-
中筋面粉做馒头的步骤和要领 中筋面粉做美味馒头的步骤和办法
1、用料：中筋面粉500克、糖40克、酵母5克、油5克、水280克；2、面粉中加入糖，酵母和油，搅拌一下；3、面粉中倒入水，一边倒入，一边用筷子单向搅拌，直至无干粉，全是面絮。把散开的面絮揉成面团。4、盖上保鲜膜静置5分钟，让面团松弛。用手掌跟的地方揉面团，搓出去，折回来(像洗衣服一样)，直至面团光滑，15分钟左右。5、要是面团太大可以切成几小份搓。6、切面检查面团无气泡。7、面团搓成长条，平均分...
