1、首先要想把脸上的脂肪减下来,要通过平时饮食的控制,调整饮食结构。多吃青菜水果,少吃含油脂高的食物,少吃含热量高的食物和油炸的食物,同时还要配合运动,脸上的肉就会慢慢的减下来。
2、其次还可以通过医疗的手段,包括抽脂和打溶脂针,或者配合光纤一起收紧皮肤。溶脂针在国内是没有证,也是不安全的,并且打完溶脂针之后,我们的皮肤会变得松弛。还有一种是抽脂,抽脂效果很明显,但会有并发症。
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