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女生八百米跑步满分要领 如何跑八百米
1、姿势，正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上面最直观。中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80度到85度左右，女生的速度相对慢些，保持85度左右就可以了。 2、跑步的过程中要注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，减少身体左右晃动，减少不必要的...
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彻悟人生感悟的句子 彻悟人生的哲理句子
1、我是你一转身就遗忘的路人甲，为何我要蹉跎年华陪你到天涯。2、给时间时间，让过去过去。3、为什么小哥是最后一个张起灵?因为吴邪不会生。4、我曾心慕你，如鹿慕溪水。5、自从遇见你，我多想给每一个日子都取一个温暖的名字。6、你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。7、累的时候告诉自己：我不能倒下，因为我没有依靠!8、你是我良辰美景，此生不负。9、没人的照片是风景，有人的照片是回忆。10、何必在雨下等一个...
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硝石是什么
硝石又称焰硝、钾硝石等。无色、白色或灰色结晶状，有玻璃光泽。可用于配制孔雀绿釉。还可用作五彩、粉彩的颜料。制造火药的原料之一。白色粉末，易溶于水，加热到334°C即分解放出氧。工业上是制造火柴、烟火药、黑火药、玻璃的原料和食品防腐剂等。在智利等地经开采和富集可直接制得硝酸钾。理化性质：主要成分：硝酸钾（KNO3）含量：工业级一级≥99.5%；二级≥99.0%；三级≥98%。外观与性状：无色透明斜方...
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2022党员学习心得体会
党员学习心得体会主要由三个部分构成。首先简单描述本次的学习过程和学习内容，然后根据自己对本次学习的想法，说出自己的感悟、理解与思考，最后总结我们对本次学习的看法和进一步的思考以及思考后的心得和体会。2022党员学习心得体会范文1今天是2022年.8月份党员活动日，今天是党员学习日，‘两学一做’分支部学习讨论，通过学习大家明确了学党章党规，学系列讲话，做合格党员。开展‘两学一做’学习教育，基础在学，...
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如何清洗洗衣机滚筒 滚筒洗衣机咋清洗干净
1、先往一条干毛巾上倒上200ml的米醋。2、然后把沾满米醋的毛巾放到洗衣机里。盖上洗衣机的盖子，按下电源键，调成甩干，再按下启动键。一会儿桶的内部会均匀的沾上米醋，保留1个小时，这样可以软化污垢。3、倒半袋小苏打，往小苏打里倒入适量的清水，把小苏打溶解一下。4、洗衣机里加满水，把小苏打液倒进洗衣机里，泡2个小时。2个小时以后，盖上洗衣机盖子需要漂洗两次。就可以清洗干净了。怎样清洗洗衣机滚筒 滚筒...
