红苕粉汤是一道美味健康的汤品,下面是一个简单的制作步骤:
所需材料:
- 红苕粉 100克
- 鸡腿肉 200克
- 鸡蛋 2个
- 青菜适量
- 红萝卜适量
- 姜蒜适量
- 香菜适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
1. 鸡腿肉洗净,切成适当大小的块。
2. 姜蒜切末备用。
3. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
4. 锅中加入适量食用油,加热后倒入鸡腿肉块,煎至两面金黄。
5. 加入姜蒜末翻炒均匀。
6. 倒入适量清水,放入红萝卜,煮开后转小火炖煮约30分钟,煮至鸡肉熟烂。
7. 捞出鸡肉和红萝卜备用。
8. 锅中加入适量清水,煮沸后放入红苕粉,煮熟后盛出备用。
9. 锅中重新加水煮沸,放入青菜焯水煮熟后捞出备用。
10. 锅中加热适量食用油,倒入鸡蛋液煮成蛋花。
11. 将煮熟的青菜、红苕粉放入碗中。
12. 加入煮熟的鸡肉和红萝卜。
13. 倒入煮好的鸡蛋花。
14. 加适量食盐和鸡精调味,撒上适量香菜点缀即可。
温馨提示:根据个人口味的不同,可以根据自己的喜好添加其他蔬菜、调料等。
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