1、首先要躲避紫外线,避免在阳光下暴晒,特别是上午9点到下午5点这个时间段中,此时紫外线照射强度最大,对头发造成的损伤也大。
2、其次是遮挡头发,减少头发和紫外线的接触,在户外的时候,尽量的寻找阴凉处,同时配合遮阳伞、帽子等,遮挡紫外线。
3、最好是使用防晒用品,建议使用专门针对于头发的防晒用品,如头发防晒喷雾、头发防晒精油等,隔离紫外线,同时对头发进行滋养,保持良好的发质。
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