牛肉的营养成分有哪些 牛肉有什么营养成分

2022-06-30 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

牛肉的营养成分有哪些 牛肉有什么营养成分

1、牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B、烟酸等营养成分、牛肉蛋白质所含必需氨基酸很多,营养价值高、牛肉所含蛋白质比猪肉多3.3%,比羊肉多10%。

2、而含脂肪比猪肉少19%,比羊肉少18.6%,是高蛋白低脂肪、营养成分易被人体消化吸收的食物。

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