1、冬练三九，夏练三伏的意思是：指练习武功，贵在坚持，冷不避三九，热不避三伏。
2、自古以来，老祖宗就教育我们“冬练三九，夏练三伏”，是因为三九和三伏为一年中最冷和最热的时侯，在数九寒冬与炎炎夏日锻炼，不仅健体，还能增强对寒冷、炎热等极端天气的适应能力。
3、此外，其中还有一层精神内涵：锻炼人们不惧严寒、不畏酷暑的坚强意志。于是意志坚强的健身达人们谨遵千年古训，无论寒冬、酷暑，都一如既往地坚持锻炼。
猜你喜欢
点击排行
-
揭秘文化层堆积是什么意思 文化层的意思
1、文化层为考古学术语。指古代遗址中，由于古代人类活动而留下来的痕迹、遗物和有机物所形成的堆积层。每一层代表一定的时期。揭秘文化层堆积即是从地层上正确划出上下文化层的叠压关系。2、文化层的概念，可以说主要是一个文化的时间概念。它从文化发展的历史过程中，从不同阶段文化的比较中，看出文化的不同层次。一定历史阶段的文化模式就是一个文化层。通过不同历史阶段文化层的比较研究，就可以看出一个群体文化模式发展和...
-
真皮鞋下雨天穿好不好 真皮鞋下雨天能穿吗
1、鞋不论鞋面是真皮还是假皮，都具有一定的防水能力。除了特制的防水皮革做的鞋，可以用水洗涤之外，一般皮鞋是不能用水洗涤的。因为，一般真皮皮鞋的防水性能较差，只能经受一点小毛毛雨，一般雨天是不能穿皮鞋的。这主要有两方面原因，除了一般鞋面皮革怕水的原因之外，再就是有的胶粘剂遇水有降解作用，会出现开胶现象。再一个原因就是皮鞋的内底经不住水泡，即使是线缝皮鞋，也会因为缝线经受水渍后，会产生霉变而容易断裂。...
-
晟的意思和含义是什么 晟的意思
1、晟的释义：[shèng]，光明。旺盛；兴盛。[chéng]，表示姓氏。2、晟，明也。从日，成声。译文：晟，光明。字形采用“日”作边旁，采用“成”作声旁。3、形声。字从日，从成，成亦声。“成”意为“百分之百”、“完全”。“日”指“太阳（的炽烈程度）”。“日”与“成”联合起来表示：太阳（光辉）达到最炽烈程度。晟的意思和含义是什么 晟的意思...
-
牛肉解冻妙招 牛肉解冻妙招分享
1、放冰箱中冷藏解冻：将冻牛肉放在冰箱的冷藏箱(不是冷冻箱)中缓慢解冻。最好是提早计划在冰箱里缓慢、安全地解冻。牛肉,炖肉,牛排在1天内可能会解冻。大部位或者大肉块可能需要2天或更长时间。一旦生牛肉解冻后,它可以冷藏1到2天。在此期间,如果您决定不使用牛肉,您可以放回冷冻室重新冻结。2、放密封袋冷水解冻：将冻牛肉放在密封的食品袋中，然后放在冷水中解冻。当然，食品袋或外包装注意密封性。然后用冷水浸泡...
-
15岁女生袪痘方法 祛痘用什么要领好
1、盐水祛痘盐水是很好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。2、蜂蜜祛痘蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，隔天就会发现痘痘干瘪了许多。3、红酒白醋祛痘白醋的清洁能力很强，5%比例的白醋有杀...
