1、橘络,又叫橘丝、橘筋,橘络中含有大量的纤维素,可以促进肠胃的蠕动,对肠胃健康很有好处。橘络除了可以和橘子一同吃下外,还可以单吃。吃橘子时将橘络取下来,放到通风干燥处,让它自然风干或者晒干都可以。橘络晒干之后呈淡黄白色,时间长了就变成棕黄色。
2、吃完橘子后,橘子皮也可以用来泡水喝,同样具有去火的功效。需要强调的是,将橘子皮晒干,放置1年以上,就成了中药里的陈皮,此时,去火的效果更佳,此外还可以燥湿化痰、降逆止呕、促进消化。
3、以后再吃橘子的时候最好连同那白色的小丝丝一起吃下吧,不但有营养,还能预防疾病的发生,何乐而不为呢。没事的时候,再用橘子皮泡点水喝,岂不是更好,不浪费又保健。
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