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田径长跑训练要领1000米 田径长跑如何训练要领
1、速度和专项能力练习准备活动：平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。另外，还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。速度练习：30米、60米、80米、100米、150米速度练习，在中后期冲刺阶段需要用到，主要提升专项能力。2、小力量、一般耐力练习准备活动：慢跑1500-2000米，增强自身耐力，如果情况允许，可以练习冲跑和弹性跑，增加自身腿部力量和...
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2023春节习俗贴春联的由来 春节习俗贴春联的来源
1、由来春节贴春联最早可以追溯到宋朝，从宋朝起一直在民间传承，到了明清时期，春联的思想性和艺术性都有了很大的提高，春联以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，是我国特有的文学形式，而我们每逢过年，都会贴春联也是继承传统习俗的一种方式。2、增加喜庆氛围春节的时候家家户户都要写一幅或者买一幅大红的春联贴在家门口，春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，种类很多，一看到春联，我们都会感受到浓浓的年味...
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鲜花保鲜剂的精确使用要领 鲜花保鲜剂的使用办法
1、在使用鲜花保鲜剂的时候，首先将花瓶清洗干净，再用稀释的酒精或者消毒液进行消毒处理，以免病菌的滋生，这样能让鲜花活的更久，在里面倒入适量的水后，如果瓶子很大，就适当增加水量，保持水面淹没鲜花的根部。2、在花瓶里倒入适量的保鲜剂，主要根据水量进行添加，不可过多也不能过少，倒入之后里面的水就会变成乳白色，等水逐渐变得清澈，就说明保鲜剂和水完全的融合，之后将根茎周围的叶子和枝条剪掉。3、不然容易掉落在...
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苹果耳机可以用在安卓手机上吗 苹果耳机能不能用在安卓手机上
1、苹果耳机可以用在安卓手机上。2、苹果手机的无线耳机是通过蓝牙和苹果手机进行连接的，因此放在具备蓝牙功能的安卓手机上同样可以使用，不过苹果蓝牙耳机可以和苹果设备完美的兼容，其部分功能在安卓手机上可能并不适用。苹果耳机可以用在安卓手机上吗 苹果耳机能不能用在安卓手机上...
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入宅是什么意思
入宅是一个汉语词汇，拼音是rù zhái，那么入宅是什么意思？入宅是什么意思1、即迁入新宅，中国民间新居落成典礼。2、乔迁新居须择吉日，喜双日忌单日。移徙，旧指搬家迁移之意，亦称入伙、入宅，即搬家入新居的意思。3、古时在移徙的同时，还有一系列相伴活动如安香、安灵，即入宅安奉祖先福神香火等事，通常称为归火，时下归火与移徙入宅统称搬家。不管是归火也好，安香也好，这其中当然少不了选取黄道吉日。4、《象吉...
