1、提高免疫力，降血糖，云南红豆杉中含有人体所需的90多种有效成份，可提高免疫力，对于高血糖患者有降低血糖的作用，对于肾病和神经疾病也是有很多好处的，特别是能减少尿蛋白流失，使人体自然功能恢复，免疫力增强，将各种疾病都消灭在萌芽之中。
2、抗氧化剂，红豆杉果富含紫杉醇蛋白质和钙、磷、铁等多种矿物质及多种维生素物质,是迄今为止找到的最佳的具有抗有天然抗氧化(抗衰老)物质植物。
3、而且这种红豆杉果实还可以泡酒，在酒中它的作用非常的大，一些身体虚肿的人群如果说经常饮用这种果实泡的酒会消除体虚增强抵抗能力。
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