1、豌豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物，热量比较高，每100克豌豆含有大约334大卡的热量。豌豆中营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，经常适量食用，可以补充人体所需多种营养，促进生长发育，提高抗病能力，增强抵抗力。
2、含有丰富的维生素C，可以预防坏血病，美容养颜；含有铜等微量元素，可以健脑益智，降三高；含有胡萝卜素，可以保护视力。
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詹天佑读后感心得感想怎么写，下面就让我们一起来了解一下吧：詹天佑读后感心得感想主要分为四个部分，首先简述原文内容，其次点明基本观点，然后围绕观点讲道理，最后围绕观点联系实际。“1905年，清政府任命詹天佑为京张铁路总工程师，在1909年竣工，给了帝国主义者一个有力的回击。”读完这篇课文，我的感触很深，当时中国一直都在忍受着外国人的欺凌，致使大量的人力，矿物，宝贝都被外国人抢走，这时候，有着强烈爱国...
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