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炒腊鸡腿要领 炒腊鸡腿方法分享
1、主料：腊鸡腿3个。2、调料：鸡精2g、调和油5g、蒸鱼豉油5ml。3、腊鸡腿洗净表面浮尘及油脂。4、腊鸡腿放入盘中，蒙保鲜膜，扎孔，上蒸锅大火蒸20分钟。5、蒸好的腊鸡腿斩大块。6、姜切菱形片，蒜子切坨，泰辣洗净待用。7、坐锅烧水，下腊鸡腿飞水至咸淡适中。8、坐锅起油，下姜蒜、泰辣爆香。9、转大火，下腊鸡腿，在热油里爆炒至表面色泽红艳，转中火撒鸡精，翻炒2分钟。10、撒蒸鱼豉油，翻炒出香，起锅...
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长期吃粗粮的危害 总是吃粗粮的坏处
1、引起肥胖，如今很多减肥人士都会通过吃粗粮来减轻体重，人们普遍认为粗粮糖分较低，而且饱腹感比较强，大多数粗粮还能帮助肠道蠕动，促进排便，所以减肥吃粗粮是正确的，但是专家提醒，粗粮的能量是很高的，摄入太多的粗粮反而会加重肥胖的症状。 2、消化不良，很多人认为吃粗粮可以促进消化，但是你可能不知道，大量的摄入粗粮会把粗粮里的纤维素成分留在体内，过多的纤维素会让人们感到腹胀，还会影响食欲，严重的话还会导...
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坚持的文案 坚持不懈的优美句子
成功是属于最有力量的人。在这里，“力量”是指有文化有知识有能力。一生经历一次的青春，目的是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好!风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。我不是将军，但我是一个想当将军的士兵。我有志气，有毅力，有干劲，有胆魄，早晚有一天，...
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杀鱼什么意思 杀鱼的意思
1、杀鱼是圈钱的意思，鱼群聚集、撒饵使其聚集,然后挨个放血的意思。2、圈钱，就是把不属于自己的钱，通过某些貌似合法的手段掏到自己袋中。由于这种行为在方式上和传统违法犯罪中的盗窃、抢劫、诈骗存在明显区别，因此，业界将它们统称为圈钱。杀鱼什么意思 杀鱼的意思...
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发照片配文字经典句子 发照片配文字经典句子有哪些
夸奖自己的句子，没有一颗珍珠的闪光。幸福的关键不在与找到一个完美的人，而在找到任何一个人，然后和他一起努力建立一个完美的关系。每次你看我的时候，我都假装看别处，而你，看别处的时候，我一直在看你。人不应该把对将来的期许建立在对过去的鄙夷和对现在的漠视之上。沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。要活得糊涂，才容易幸福。希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。耕耘者的汗水是哺育种子...
