1、主料：油麦菜。
2、辅料：辣椒（红，尖）10克，辣椒（青，尖）10克。
3、调料：姜5克，大葱5克，香菜3克，酱油8克，生抽3克，色拉油15克。
4、油麦菜择洗干净，切成5厘米长的段。
5、葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用。
6、锅中放油，爆香姜葱丝，放入油麦菜煸炒。
7、烹入海鲜酱油、生抽调味。
8、然后放入红椒丝、青椒丝略炒，撒上香菜末即可。
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