1、牛乳，牛乳中蛋白质含量高，约为2.8%~3.3%。牛奶中的蛋白质含有多种人体必需的氨基酸，配比合理，其消化吸收率为87%~89%，利于人体吸收。
2、鸡蛋，大家都知道，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，每100g鸡蛋中约含蛋白质13g左右，营养价值高。
3、蛋白粉，蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白加工而成。蛋白粉中优质蛋白质含量极高，且易被人体消化吸收，蛋白粉的功效与作用主要是为缺乏蛋白质的补充蛋白质。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
可口可乐旗下品牌 可口可乐旗下品牌简介
1、碳酸饮料：可口可乐、雪碧、芬达、健怡可口可乐、醒目。2、果汁饮料：美年达、酷儿。3、饮用水：水森活、冰露。4、1888年，阿萨·坎德勒 看到了可口可乐的市场前景，购买了其股份，掌握了其全部生产销售权。坎德勒开始把制造饮品的原液销售给其他药店，同时也开始在火车站，城镇广场的告示牌上做广告。1901年，广告预算已达100,000美元。可口可乐旗下品牌 可口可乐旗下品牌介绍...
-
男士肚子运动减肥方式教程 男士肚子运动减肥方法介绍
1、慢跑：很懂男性朋友腹部堆积的脂肪多，其实其它部位的脂肪也会悄悄增多，就算不是体现在身体表面，也会体现在身体内部，比如说，腹部脂肪多的男士，通常会有高血脂，脂肪肝等轻微的身体问题，这些藏在身体内部的脂肪往往比外表的更加麻烦，对身体的影响也会更大，所以，如果想腹部减脂，最好可以进行一下慢跑这样的全身运动，如果担心关节损伤，快走其实也是可以的，随着全身脂肪的燃烧，腹部的脂肪当然也会慢慢变少。2、端腹...
-
德特里克堡基地在内华达州吗 德特里克堡基地的介绍
1、德特里克堡基地位于马里兰州弗雷德里克，从华盛顿的美国陆军医疗司令部出发需要一个小时路程。2、德特里克堡是美国生物化学武器基地，德特里克堡主要研究可能威胁美国军队或公共健康的细菌和毒素，并调查疾病的暴发。3、2019年7月，美国疾病控制和预防中心突然关闭德特里克堡生物实验室，称实验室没有“完善的系统”来净化废水。但是，疾控中心以“国家安全原因”为由，拒绝公布有关其决定的信息。4、德特里克堡的12...
-
广汽的资料介绍 广汽的资料梗概
1、广州汽车集团股份有限公司（GuangzhouAutomobileGroupCo.,Ltd.，简称广汽集团）的前身是成立于1997年6月的广州汽车集团有限公司，2005年6月28日，由广州汽车工业集团有限公司、万向集团公司、中国机械工业集团有限公司、广州钢铁企业集团有限公司、广州市长隆酒店集团有限公司作为共同发起人，对原广州汽车集团有限公司进行股份制改造，以发起方式设立的大型国有控股股份制企业集...
-
朋友圈怎样转发 朋友圈转发次序
1、点击进入手机的微信APP；2、进入朋友圈；3、找到需要分享的文章并点开；4、点击屏幕右上角的“···”；5、在弹出页面点击“分享到朋友圈”，之后会进入发送页面，用户可以输入自己想说的话再点击发送。朋友圈如何转发 朋友圈转发步骤...
