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铁棍山药炖老鸡教程 如何做铁棍山药炖老鸡
1、铁棍山药1根，桂圆肉3个，大枣3个，蜜枣1个，生态老母鸡1只，葱一根，姜几片，当归2片，枸杞一小把，白芷2小片，大料2粒，花椒十几粒，料酒一勺，生抽少许。2、选取一只母鸡，把鸡剁成小块，放在锅里用沸水漂煮一下，撇去浮末并清洗干净。3、把山药削去皮，记得要戴手套。4、在锅里放入所有食材。5、加水没过食物，倒入生抽料酒然后丢进高压锅，煮一个小时即可出锅。铁棍山药炖老鸡教程 怎样做铁棍山药炖老鸡...
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和朋友对象吃饭怎么做 和朋友对象吃饭如何做
1、注意个人的言谈举止，尽量要给他人以乐观淑女的感觉，也可适量说话，多微笑，给大家一个好的印象。2、记住一定要主动向你朋友的朋友问好（这是做人的基本礼貌常识）。适当的说些好听的话语，这世上有哪个人不想听好听的话语呢？多说优点，少提缺点，餐桌上要主动的递酒水或者拿餐巾纸之类的。3、不要有很多废话了，要多聆听他人的言语，反之别让朋友觉得没休养。适度关心下人家，别太过了就好。4、他们聊的话题你有感兴趣可...
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篮球高中生扣篮训练方式 怎么快速练就扣篮要领
1、想要完成扣篮就必须要有非常出色的弹跳力。2、如何练习出色的弹跳力⑴跳台阶。跳台阶是练习弹跳力的最佳方式，如果你身边有专业的场地，那么在进行此动作的时候可以用海绵垫作为台阶。随着自己弹跳力的提升，不断增高海绵垫的高度，在跳起的时候要注意用小腿发力，保持小腿于处于绷紧状态，从而获得最佳的爆发力。⑵练习半蹲跳。先保持身体处于立正姿态，双脚打开与肩同宽，然后屈膝至半蹲位置，同时把两只手以扎马步的姿态放...
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华南师范大学介绍 华南师范大学的基本介绍
1、华南师范大学（South China Normal University），简称“华南师大”，是广东省人民政府和教育部共建高校，是首批国家“世界一流学科建设高校” 、国家“211工程”重点建设大学，入选国家“111计划”、“卓越教师培养计划”、 “国培计划”、国家级大学生创新创业训练计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、广东省重点大学、广东省高水平大学整体建设高校、中国政府奖学金来华留学生接...
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雪莲果煲汤的忌讳人群 雪莲果什么人不能吃
1、性寒的人，肠胃不好的人要谨慎食用，吃了之后会出现胃寒,腹泻等症状。2、胃寒的人也不能吃，对肠胃不好。3、对雪莲果过敏的人，对于过敏的人来说，雪莲果吃多了会出现腹泻、酸中毒等症状。4、糖尿病人，因为雪莲果中含有大量的糖分。雪莲果虽然美味，但也要慎重食用，任何事物都有好的坏的一面。所以，为了自身的身体健康，若身边也有这种情况的人，也需要多多注意必要时也要加以提醒。雪莲果煲汤的禁忌人群 雪莲果什么人...
