功效:火腿炒面是一道营养丰富、口感丝滑的快手美食。火腿富含蛋白质,易于消化吸收,并具有丰富的维生素和矿物质。炒面作为主食,提供了身体所需的碳水化合物和能量。
材料:
1. 干面条:适量
2. 火腿:适量
3. 蔬菜:可根据个人喜好选择,如胡萝卜、豆芽等
4. 葱姜蒜:适量
5. 酱油:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 食用油:适量
做法步骤:
1. 先将火腿切成小丁备用。
2. 蔬菜洗净切成适当大小的块状,葱姜蒜切末备用。
3. 锅中加入适量的水煮沸,将干面条放入煮熟,捞出备用。
4. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末炒香。
5. 加入火腿丁翻炒,让火腿散发出香味。
6. 加入蔬菜块翻炒,使其变色变软。
7. 加入煮熟的面条炒匀。
8. 按需加入适量的酱油、盐和鸡精调味,继续炒匀,确保调味均匀。
9. 炒至面条熟透即可关火。
注意事项:
1. 火腿丁和蔬菜块的大小要相对均匀,以免炒制过程中火候不均。
2. 火腿是咸的,所以在加盐时要适量,以免使整道菜过咸。
3. 火候要掌握好,炒好的火腿和面条应该有一定的弹性和韧性。
4. 炒面的时间不宜过长,以免面条过熟而失去口感。
以上就是火腿炒面的做法,简单又美味,希望大家能够尝试制作哦!
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