1、葡萄的热量并不高，大约100克的葡萄中有43大卡。因此，减肥时可以选择葡萄作为辅助减肥的水果。
2、葡萄的营养价值丰富，葡萄中的葡萄糖能很快被人体吸收，当出现低血糖时，及时饮用葡萄汁可得到缓解。葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，对预防心脑血管病有一定的好处，葡萄中还有微量的抗癌元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
猜你喜欢
点击排行
-
挂名什么意思 挂名的含义
1、记名；列名。唐 韩愈 《答殷侍御书》：“挂名经端，自托不腐。” 宋 苏轼 《与李方叔书》：“中丞傅钦之、侍郎孙莘老荐之，某亦挂名其间。” 清 任安上《与吴拜经书》：“ 安上亦得挂名末简。”2、担空头名义而不做事。《官场现形记》第三五回：“ 何师爷 此时虽然挂名管帐，其实自从东家接任到今，一个进帐没有。” 鲁迅 《书信集·致何家槐》：“签名并不难，但挂名却无聊之至。”3、挂名的另一含义： 企业挂...
-
文哈汤怎么做好吃
冬瓜文蛤汤原料：文蛤150g、冬瓜100g。辅料：葱适量、姜适量。制作过程：1、将文蛤提前几小时放入清水中吐污。2、将所有食材洗净备用，姜切片，蒜切末，葱切成葱花，冬瓜切片备用。3、在小锅中放入清水和姜片，烧开。4、将文蛤放入沸水中煮。5、一直煮到所有文蛤都张开口后捞出。6、另起油锅，放入蒜末爆香。7、放入冬瓜片翻炒片刻。8、放入适量清水闷煮5分钟。9、放入蛤蜊及适量食盐，即可出锅。10、盛起后再...
-
姬秋丽夏天怎样养 夏季养殖姬秋丽的教程
1、夏天的环境温度都很高，而且也会很闷热，姬秋丽不适合在这样的环境下生长，因此要注意养护环境的通风性，不要把它放到太阳底下被暴晒。2、还应该在盆土干燥后尽快补水，当下雨的时候要避免被雨淋，不然盆内容易出现多余的水分，容易引起烂根。夏天植株会休眠，此时就可以先停止施肥。...
-
脾虚湿气重怎样调理 调理脾虚湿气重的技巧
1、人每天都需要运动，运动不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力，同时也能提高脾脏的水湿运化功能。不过运动贵在坚持，每天坚持45分钟，不仅可以调理好脾胃，同时也能避免肥胖的出现。2、饮食调理，脾虚的人体内湿气比较重，而湿气一种脾虚的症状就更加明显了。所以想要调理脾虚，最重要的就是祛除体内湿气。平时多吃一些祛湿的食物，比如说冬瓜、红豆薏米以及山药之类的食物。同时生冷、辛辣刺激的食物就最好不要吃了，避免造成...
-
糖豆人障碍狂欢技巧 攻略交给你
1、第一赛段为圆木，难度较大，建议直接掉到下方斜坡进入下一赛段。2、第二赛段为挡板，尽量靠中心位置移动，最后需要挤过闸门。3、第三赛段为摆锤，找准时机通过。4、第四赛段为黏液+障碍物，尽量贴边爬坡。...
