花甲苦瓜汤是一道以苦瓜和花甲为主要材料的汤类菜肴。以下是花甲苦瓜汤的做法:
材料:
- 苦瓜:1根
- 花甲:适量
- 葱姜蒜:适量
- 鸡精:适量
- 味精:适量
- 盐:适量
- 水:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 苦瓜去皮,刮去内部的白色瓤和籽,切成薄片备用。
2. 花甲洗净,放入盐水中浸泡15分钟,冲洗干净备用。
3. 锅中加入适量食用油,将葱姜蒜煸炒出香味。
4. 加入花甲炒煮至变色,加入适量水煮沸。
5. 倒入苦瓜片,继续煮沸。
6. 加入适量盐和鸡精调味。
7. 最后加入适量味精提鲜,搅拌均匀后即可出锅。
温馨提示:
1. 苦瓜片的厚度可根据个人口味决定,厚片会更有嚼劲。
2. 花甲在烹饪前需要浸泡,以去除沙粒和异味。
3. 煮沸的时间不宜过长,以免花甲过熟影响口感。
4. 在最后调味时,可根据个人口味调整盐和味精的用量。
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