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女人在家减肥方法 如何在家里减肥
1、呼啦圈，呼啦圈这个应该很多女生都玩过，从小就玩过的啦，这个对练腰特别有好处，既可以锻炼身体减肥而且还可以练习腰力，一举两得。 2、哑铃，可能很多人会觉得哑铃不适合女生，其它不是这样的，现在市场上有那种很小的哑铃卖，女生如果要减肥的话可以买来，在家里有事没事都可以拿起来练练，一个是方便，一个是这样有规则的用哑铃来带动手臂甚至整个身体的运动可以达到真正减肥的作用。 3、踏步机，好吧其实对于一些小白...
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如何做鱼子 怎样做鱼子
1、把准备好的鱼子清洗干净，然后晾干备用。2、准备一个蒸鱼用的盘子，里面用刷子刷上油放上白菜叶摆盘备用。3、将洗干净并已经控干水的鱼子放到盆里，用味精，味达美，酱油上色就可以不需要太多，老陈醋，少许油，蒜要剁碎越碎越好，姜抹用刀背切姜就得到姜抹了，腌制30分钟。4、将腌制好的鱼子放到准备好的盘子里，在放到篦子里，拿到烧开的水上蒸，大约10分钟你开盖看看水快满的时候，在撒上盐要撒匀，在蒸2分钟，撒上...
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诗歌的表现手法有哪些
诗歌，是一种抒情言志的文学体裁。是用高度凝练的语言，生动形象地表达作者丰富情感，集中反映社会生活并具有一定节奏和韵律的文学体裁。那么诗歌的表现手法有哪些呢？诗歌的表现手法有哪些1、直接抒情：即作者在文中把内心强烈的感情不加掩饰地直接叙述出来，让强烈的感情激流直接倾泻而出。如：前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。（陈子昂《登幽州台歌》）全诗以慷慨悲凉的基调，通过等幽州台直接表达了诗人...
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豌豆鸡蛋火腿菠萝炒饭 豌豆鸡蛋火腿菠萝炒饭做法分享
1、主料：豌豆2把、火腿肠2根、鸡蛋2个、菠萝1/4个、米饭2碗。2、辅料：葱1颗、食用油适量、食盐适量。3、菠萝切小块，鸡蛋2个，葱切碎。4、火腿肠切块。5、锅里倒入适量的水，放入豌豆焯水，捞出沥干水分备用。6、鸡蛋打散。7、锅里倒入适量的油烧热后，倒入鸡蛋液炒熟盛出备用。8、锅里倒入适量的油烧热后，放入米饭翻炒片刻。9、加入豌豆炒至米饭热透，加入鸡蛋，火腿肠和菠萝翻炒均匀，最后加入食盐调味。1...
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胡萝卜炒鸡蛋加西红柿如何做 胡萝卜炒鸡蛋加西红柿的烹饪要领
1、材料：100g胡萝卜、60g番茄、1个鸡蛋、适量菜油、适量盐、适量酱油。2、鸡蛋打在碗里搅匀。3、加入酱油和盐在蛋液里搅拌。4、红萝卜切片。5、番茄切丁。6、锅里加油。7、油热后加入胡萝卜薄片炒一会。8、加入番茄一起炒。9、炒到番茄变成番茄酱，加入蛋液。10、鸡蛋炒熟就出锅。胡萝卜炒鸡蛋加西红柿怎样做 胡萝卜炒鸡蛋加西红柿的烹饪技巧...
