-
立秋怎样养生 立秋养生如何做
1、吃润肺生津的食物立秋后可以吃点菜汤、果汁以及豆浆牛奶,也可以吃点润肺的食物。2、吃一些酸味的食物增强肝脏功能饮食别吃辛辣食物,可以吃点酸味的水果和蔬菜,如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。3、多做运动秋季适宜多做一些户外活动,多晒晒太阳。立秋后上午10点前可以到室外活动一下筋骨,做健身操、小球类运动,或者登山。4、早睡早起预防空调病早起可以让肺气得到舒展,还能减少脑血栓形成的机会。晚上别太晚睡,尤其...
-
绝味泡椒凤爪制作要领 怎么做泡椒凤爪
1、主料:鸡爪8个、野山椒200克。 2、辅料:食盐1勺、花椒适量、料酒适量、白醋适量。 3、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。 4、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。 5、水开后,把处理好的凤爪放进去。 6、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。 7、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没...
-
怎么炖羊肉汤好吃 好喝羊肉汤的做法
1、萝卜去皮切滚刀大块,葱切大段。2、锅中倒入清水,放入羊小排。3、倒入调味料,搅拌均匀。4、去除血沫,捞出羊小排,将清水倒入砂锅。5、放进葱、姜和羊小排,再撒上料酒。6、放入萝卜块调入盐,加入泡软的粉条,羊肉汤起锅后加入香菜即可。怎样炖羊肉汤好吃 好喝羊肉汤的做法...
-
描写玫瑰花样子的句子有哪些 怎么描写玫瑰花样子
1、如玉的白玫瑰冰雪纯洁,闪烁着月光般寒冷的色彩,玫瑰乱舞,勾勒出你的身形,你的容貌。 2、玫瑰花很鲜艳,红中泛白,呈胭脂色,像小女孩的脸,那么可爱。 3、可爱的玫瑰花呀,像一团团燃烧着青春的火焰,个个都是那样的红,那样的美! 4、玫瑰,拥有着满腔的热血与激情。这就是玫瑰,在真情中诞生,在真情中离去,却永不忘恩的玫瑰,付出自己去渲染别人的玫瑰,值的我永远爱它的玫瑰! 5、玫瑰花在秋季开花,开时足有...
-
红米的食用忌讳 红米的食用忌讳
1、食用红米时,不能与降脂药物一起食用,对于脾阴不足者应该忌食,无食积瘀滞者应慎用红米,其他人群均可食用红米,可以帮助我们促进消化和吸收,加快新陈代谢。2、消化系统本身就不好的人,尽量不要食用红米,因为食用红米后,身体很难消化吸收,会给肠胃造成一定的负担,另外,免疫力不好的人也不能食用红米,会损害身体的免疫力,从而导致身体出现不适症状。红米的营养价值很高,是一种养生食物,当然,在食用的时候,也有许...
我们猜你喜欢