准备食材,姜末、料酒、盐、干面粉、油均适量,带鱼块若干,具体步骤如下;
1、将带鱼切段洗净,尤其是腹部内的黑色粘膜,不清洗干净会产生浓重的腥味,因而需重点注意;
2、将洗净的带鱼放入盆中,随后放入适量姜末、盐、料酒进行腌制,姜末要尽可能多放,以保证不至于出现胃寒症状,盐与料酒少许即可,腌制时间大约十至二十分钟;
3、在盘中放入少量干面粉,随后将带鱼放入含有干面粉的盘中,将带鱼表面裹一层干面粉,这种做法将避免带鱼粘锅,带鱼的鱼鳞比较细,富有粘性,容易粘锅,裹上面粉即可避免这种情况的发生;
4、接着将锅中入油后烧热,油量可没过带鱼即可,不需过多;
5、将沾有面粉的带鱼放入锅中,等待带鱼两面煎至呈现金黄色时,将带鱼翻至另外一面,这时调至小火,防止带鱼煎糊,两边煎至完全金黄色后即可出锅,制作完成。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
花姑娘果的功效与作用 花姑娘果的功效与作用介绍
1、美容养颜花姑娘果里带有很多的维他命C和维生素E,具备抗氧化性功效,进而具有养颜美容的功效。2、有益于祛毒身体排毒花姑娘果能够 提升肝脏的祛毒身体排毒作用。3、防止和治疗糖尿病花姑娘果里含一定总数的茄子甙,能降低血糖。可做为糖尿病者的专用型新鲜水果。4、清热去火、止咳润肺花姑娘果对气管炎肺炎有一定的功效。对扁桃体炎功效显着。5、对脑部发育有协助花姑娘果是新鲜水果中含铁最大的,锌有利于脑部发育。花...
-
烟酰胺可以美白吗
俗话说“一白遮百丑”,每个人都希望自己拥有一副白白的皮肤,但是部分朋友天生就是黑皮,所以就会想通过一些护肤品变白,那么烟酰胺可以美白吗?烟酰胺可以美白吗1、烟酰胺可以美白。2、但是要了解自己皮肤的耐受性,敏感肌肤不要随便尝试。就算自己的皮肤耐受性强也最好从低浓度开始尝试。3、美白的同时也一定要注意防晒,不然就是一边美白一边晒黑,就算白了之后还要继续防晒,才有可能不会再次变黑。以上就是给各位带来的关...
-
烤箱烤玉米刷什么油 烤箱烤玉米刷的油推荐
1、烤箱烤玉米一般刷食用油或是黄油,在烤玉米的时候刷上油,可以保持玉米表面的水分,这样烤出来的玉米表面不会很干,而且口感更好。2、刷上油还可以起到润滑的作用,可以使烤出来的玉米不会粘黏在烤盘上,也可以让烤箱与玉米之间散热更加均匀。烤箱烤玉米刷什么油 烤箱烤玉米刷的油推荐...
-
减肥好要领不反弹 需要怎么进行减肥
1、做到饮食有节,在饮食上要有节制吃饭7-8分饱,不暴饮暴食,避免过多热量的摄入,在减少反弹方面是至关重要。2、要做到起居有常,言外之意就是要养成定时睡眠、定时起床的好习惯,不要去熬夜,否则会因为熬夜造成反弹的几率会大幅度增加。3、要做到的就是劳作有序,要让工作、生活要有秩序一张一弛。所以要想有效减肥不反弹,就要做到饮食有节、起居有常、劳作有序。减肥好技巧不反弹 需要怎样进行减肥...
-
清风半夜鸣蝉的意思
清风半夜鸣蝉的意思是清凉的晚风仿佛传来了远处的蝉叫声。清风半夜鸣蝉出自辛弃疾的《西江月-夜行黄沙道中》。这句话的全句是明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。《西江月-夜行黄沙道中》是宋代词人辛弃疾贬官闲居江西时创作的一首吟咏田园风光的词。此词着意描写黄沙岭的夜景:明月清风,疏星稀雨,鹊惊蝉鸣,稻花飘香,蛙声一片。全词从视觉、听觉和嗅觉三方面抒写夏夜的山村风光,情景交融,优美如画,恬静自然,生动逼真,是宋词中...