经期能吃百合莲子吗 经期是否能吃百合莲子

2021-12-06 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

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1、能适量食用。

2、莲子百合粥是常见的一道药膳,其含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质。味道清香甘甜,受到很多女生的喜爱。莲子百合粥有滋补身体的功效,经期食用不会造成身体不适,反而有利于缓解经期痛经等不适症状。

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