1、不要当做滋补品饮用:在所有的中药材中,有些中药是药食同源的,既可以当做药品,又可以用来滋补身体,例如大枣,桂圆,莲子等,可是有一些只能当做药物调理身体,不能够当做滋补品,天麻就是这样的,如果我们没有病,千万不要将它用来滋补。
2、身体出现异常要停用:人和人的体质不同,有的人适合喝天麻泡水,有的人则不适合,如果不适合的话,用完天麻之后,身体会出现一系列不舒服的感觉,例如瘙痒,心慌,出气困难等,出现这些情况,要停止继续服用天麻,用其它药物替代。
3、不要长年累月饮用:天麻效果随好,但是却不适合长年累月的饮用,长期用的话,身体很容易出现一种小红点儿,也就是我们常说的湿疹,会导致皮肤刺痒难受,这是饮用天麻对身体带来的不良反应。
4、上火时不要用:如果我们感觉喉咙火辣辣的,又干又痛,或者是出了口疮,上嗓刺痒等,那就是上火了,上火时先不要用天麻,如果平时经常便秘,大便干燥等,也是比较容易上火的体质,也要慎重使用。
5、在医生指导下搭配其它中药使用:各种中药之间相互搭配,就能够取长补短,起到互补的作用,想要用天麻的话,最好请有经验的中医为你平脉,搭配其它中药一起使用,就能够增强药效,并且去除一些不良反应。
6、用时讲究方法:有些人用天麻泡水,方法是直接将天麻切片,将天麻片放在水里,或者冲泡或者煮汤,如果是煮汤的话,时间不宜太长,如果是泡水的话,建议将天麻打成粉末,用开水冲泡,这样才能更好的发挥它的作用。
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