清热冬瓜汤是一道清淡可口的汤品,可以有效清热解毒,帮助降火,适合夏天或发热时食用。以下是清热冬瓜汤的制作步骤:
材料:
- 冬瓜:适量
- 鲜虾仁:适量
- 鲜香菇:适量
- 瘦肉:适量
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 花椒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 冬瓜去皮,切成块状或片状,放入清水中浸泡片刻,以去除苦涩味。
2. 香菇洗净,切片或切丝备用。
3. 瘦肉切成薄片,用料酒和盐腌制片刻,使其入味。
4. 热锅加入适量清水,放入姜片和少许花椒,用中小火煮沸,准备煮汤底。
5. 汤底沸腾后放入腌制好的瘦肉,煮至熟透后捞出备用。
6. 汤底再次沸腾时放入冬瓜块和香菇,煮至冬瓜变软烂。
7. 最后放入鲜虾仁和枸杞,继续煮熟。
8. 添加适量盐调味,煮沸后即可关火。
清热冬瓜汤做法简单,口味清淡爽口,非常适合夏天食用。
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