广东绿豆汤是一道清凉解暑的甜品,制作简单,下面是它的基本做法:
所需材料:
1. 绿豆:200克
2. 冰糖:适量
3. 水:适量
做法步骤:
1. 将绿豆洗净,放入容器中加入足够的水浸泡3-4小时,或者过夜泡水,使得绿豆更容易煮烂。
2. 将浸泡好的绿豆倒入锅中,加入足够的水,大火煮沸。
3. 煮沸后,转小火继续煮绿豆直至煮烂,期间需要时常搅拌防止绿豆粘锅底。
4. 煮熟的绿豆倒入过滤网中,用清水冲洗掉绿豆的苦味。
5. 再次将绿豆倒入煮锅中,加入适量的冰糖。
6. 大火加热至糖溶解,然后转小火继续煮5-10分钟,搅拌均匀。
7. 关火后,将绿豆汤倒入碗中,放入冰箱冷藏,或者放入冰块加速冷却。
8. 冷却后即可食用,可以根据个人喜好加入适量的细砂糖或者蜜枣、红豆等其他材料增加口感。
绿豆汤最好在夏季食用,可以帮助消暑解渴,还有清热、解毒的功效。制作时注意不要过度煮烂绿豆,以保持一部分豆粒的完整性,增加口感。
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