1、维生素E胶囊是一种脂溶性维生素，建议维生素E胶囊在饭后吃会达到最好的吸收效果。
2、通常主张每日服用3次，在三餐后15-30分钟各服用一粒，此时吸收就会达到最好的效果，待维生素E胶囊按如上服用方法服用两周后可逐渐减量，仍然可以在每天的饭后服用2次，如果服用2次，通常推荐的时间是早饭后的8点和晚饭后的17点，这时段会达到最好的达峰浓度和吸收效果。
3、如维生素E胶囊继续服用两周后还可以继续减量1次/日，1粒/次即可，推荐的时间是晚饭后19点，通常可服用1次/日，1粒/次。
猜你喜欢
点击排行
-
人生感悟朋友圈很火的一句话 最新一句话经典说说人生感悟
1、往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。2、人生里很多节点，都是突然一个瞬间想通的，并未发生什么大事，也没有高人指点，就是阳光灿烂或者大雨磅礴，盯着从眼前流走的人群，叹口气就放下了。3、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。4、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉...
-
羽绒服面料一般是什么面料
羽绒服是常见的衣服种类，在冬天的时候给予了人们温暖，但是有很多人都不知道羽绒服面料一般是什么面料？下面一起来了解。羽绒服面料一般是什么面料 1、高密度防水面料。这种面料的密度是比较高的，面料比较轻薄，摸起来比较柔软，具有防风、防泼水以及透气性好的功能，面料织物的密度比较高。2、普通梭织面料。这种面料的密度比较低，防绒性能不错，但是面料的透气性比较低，洗涤过之后容易发生破损或是结块。3、防水型面料。...
-
汽车转道要领 汽车转道要领介绍
1、距右转弯道200米以外在对面无来车的情况下，驾车驶入逆行道。目的是在进入弯道过程中最大限度的看到弯道之后的路面情况。2、即将进入弯道时，驾车驶回右车道，并沿弯道最右侧路肩线通过弯道。3、但是如果希望快速通过弯道：入弯道前最后50米稍减速。准备沿弯道侧路肩线通过时，要全力加速。出弯道时车辆已经进入正常行驶状态了。汽车转道技巧 汽车转道技巧简介...
-
打死家蛇的化解要领 打死家蛇的化解办法是什么
1、打死蛇后我们直接找到地方掩埋或者焚烧就可以，但是切记不可将蛇的尸体拿来食用，一来我们不能保证这条蛇的体内是否含有病毒或寄生虫，二来我们也不能保证这条蛇是不是毒蛇，误食了毒囊之后是否会死亡。2、所以打死了蛇之后，最好的化解方法就是将它拿到离家远一点的地方掩埋掉，或者直接用或焚烧掉即可。打死家蛇的化解方法 打死家蛇的化解方法是什么...
-
大乌贼如何做汤 萝卜乌贼汤的做法
1、准备一些乌贼，生姜，麻油，食用油，香葱，小萝卜。2、把萝卜清洗干净以后切丝，乌贼剪开以后内脏去除，顶部的牙齿眼睛去除，然后多清洗浸泡几遍，处理干净备用。3、锅中加热，油放进去，葱姜炒出香味，乌贼放进去翻炒，大概两分钟左右加入适量的水，大火烧开，然后再用中火慢慢的煮两分钟，萝卜丝倒进去继续煮，两分钟过后萝卜丝变软。4、加一些鸡精调味，然后再撒上一些香葱末，滴上一些麻油就可以盛出来吃了。大乌贼怎样...
