艾草煮水的功效与忌讳 艾草煮水的功效与作用忌讳

1、祛寒保暖：艾草煮水饮用具有极好的保健作用，可以温补身体、祛寒保暖，很适合一些体质寒凉、胃寒怕冷的人群，并且对于痛经也有一定的调理作用。

2、止咳：艾草水不仅可以驱寒保暖，还具有一定的缓解咳嗽、止咳平喘的作用，对于一些支气管炎、和哮喘等疾病具有一定的调理作用。

3、艾草煮水虽然具有一定的保健作用，但是也不能长期的饮用，艾草的性质辛温，长期饮用可能会导致上火、便秘、以及肠胃不适等不良症状。

4、艾草煮水最好也不是人人都适合的，比如一些热性体质的人群、还有怀孕的人群、和阴虚血热的人群都不适合饮用艾草水，以免危害身体健康。

5、艾草煮水还能用来泡脚，艾草煮水泡脚可以促进身体血液循环，祛除身体的寒湿，帮助身体保暖御寒，还能放松身心，促进睡眠，具有极好的保健作用。

6、艾草水还能用来洗澡，艾草水洗澡对于一些患有湿疹的人群具有极好的缓解作用，因为艾草除寒湿的作用非常好。