1、肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
2、原发性与家庭,个人生活习惯社会经济发展文化背景等环境有关以及不良的饮食习惯运动不足。
3、男女体脂肪占有串多少有些差别,但大体上为20%左右。体内脂肪有多少,也就是说体脂肪占有率=脂肪重量/体重。一般青春期(12岁)男孩和女孩体脂肪大体为20%,到18岁男性下降至15%,女性上升至20%以上。18岁以上男女都呈上升趋势。正常体脂肪率男性为15%一20%,女性为20%一25%。如从20%增加到25%一30%时,那么就是肥胖。
猜你喜欢
点击排行



-
煮鸭肉如何煮好吃 煮鸭肉的好吃做法
1、煮鸭肉制作啤酒鸭的准备材料:鸭子一只,小土豆200g,干香菇10片,干海带片,啤酒2听,丁香3颗,八角2个,桂皮1小片,香叶2片,干辣椒5个,生姜1块,蒜头6瓣,葱4根,生抽3勺,豆瓣酱2勺,陈皮半片,老抽、生抽、白砂糖、白胡椒粉适量。2、鸭肉切块洗净,小土豆带皮洗净,海带剪成4cm见方的小片,洗净泡发,干香菇洗净泡发,橙子薄薄的削下黄色外皮,姜切片,蒜头去皮,2根葱切长段,1根葱切葱丝或葱花...
-
新高考赋分制如何选择占优势 新高考赋分制占优势的选法
1、选择自己有优势的学科:这是最重要的一点,只有是自己强的学科,才有可能在赋分中处于“分子”上,而不是“分母”中,这一科可选专业再多,如果自己没有优势,自己学起来非常困难,都要尽量避免,这是符合新高考的思路的。2、选择竞争对手弱的学科:等级赋分,你的成绩的好坏,不只取决于你自己,你对手的强弱非常重要。哪些学科竞争对手弱?你就考虑一下,那些成绩较差的学生会选择什么组合?比如山东省选课中,排名第一的组...
-
不找了歌词 不找了歌词简介
1、不找了我坐在角落看霓虹闪烁这个城市一如既往的寂寞我知道我的世界已经没有你了过了这么多年也应该忘了时常会软弱也总想洒脱我那迟迟不来的爱情你在哪儿啊有时候张开怀抱你才知道自己有多脆弱开始习惯隐藏不再乱想不找了找不到的你还在想些什么这世界已经疯了你就别再自找折磨别找了找不到的上帝已如此忙碌该来她总会来的别找了时常会软弱也总想洒脱我那迟迟不来的爱情你在哪儿啊有时候张开怀抱你才知道自己有多脆弱开始习惯隐...
-
番茄蛋花面怎么做才好吃 如何做好吃的番茄蛋花面
1、西红柿1个、蛋1个、面1片、火腿肠1根、青菜适量、食用油一勺、葱1根、蒜一瓣、盐2勺。2、方法:西红柿洗净,用刀划几道,放到锅里蒸十分钟。然后把蒸熟的西红柿外皮去掉。3、在蒸西红柿的同时,可以进行备料。青菜洗净,葱、蒜、火腿肠切好,蛋打好。热锅下油,下葱、蒜爆香。4、葱、蒜香气起来后,下火腿肠翻炒。转小火,下西红柿,捣碎西红柿,翻炒出汁,加入水后,转大火。5、水开后,放入面,煮3分钟。放入蛋、...
-
王者荣耀扁鹊怎么玩 王者荣耀扁鹊玩法介绍
1、在前期的时候,扁鹊主要是对敌人的血量进行消耗。扁鹊可以在释放技能的同时,连普攻,这样可以更好的给对手上毒。扁鹊的普攻在前期是对线的利器,不仅可以消耗敌人,而且还可以借助技能进行恢复自身的血量。扁鹊的续航能力,在法师英雄极其具有操作性的一款游戏。推荐扁鹊嗜神之书、冷静之靴、痛苦面具、死鸟之眼、博学者之怒、贤者之书,扁鹊在中期的时候最好是紧跟队友,即使是单独清线也让己方打野注意一下自己。扁鹊在团战...