三鲜滋补汤是一道以海鲜为主要食材的汤品,可以提供丰富的营养和滋补效果。以下是制作三鲜滋补汤的做法:
材料:
- 鲜虾:适量
- 鲜蟹:适量
- 鲜鱼:适量
- 豆腐:适量
- 鲜菇:适量
- 鸡骨:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 食盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将鲜虾、鲜蟹、鲜鱼洗净备用。鲜菇切片,豆腐切块备用。
2. 鸡骨剁成小块,用开水焯水后捞出备用。
3. 热锅倒入适量油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 将鲜虾、鲜蟹、鲜鱼放入炒香的姜葱中翻炒片刻,加入适量料酒炒匀。
5. 将鸡骨放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫。
6. 转小火炖煮1-2小时,待汤汁浓郁后捞出鱼骨。
7. 将菇片、豆腐放入汤中继续煮沸。
8. 最后加入适量盐调味,煮几分钟即可。
温馨提示:
- 可根据个人口味加入适量的调味料,如味精、香菇精等。
- 可根据个人喜好加入蔬菜等其他食材增添口感和营养。
这样,一道营养丰富、滋补的三鲜滋补汤就做好了,可以享用了。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
奶霜咖啡如何做 打好的奶油霜应该如何保存
1、用料:黑咖啡1杯、热水80度150ml、淡奶油100克、糖粉10克。2、做法:(1)淡奶油倒入盆中,分两次加入糖粉,搅打3分钟左右。(2)冲泡咖啡,加入奶油。(3)打好的淡奶油霜,可以放入裱花袋,把口封起来,放入冰箱冷藏室,可以保存三天。奶霜咖啡怎样做 打好的奶油霜应该怎样保存...
-
植物营养液的使用要领用量 植物营养液如何使用
1、水培营养液植物营养液的用法可以分为三种,在水培养殖植物的过程中是使用到营养液,通常只需要滴加2滴左右的用量即可,在清水中进行稀释,从根系的部位可以直接进入营养液中的成分,从而促进植株的生长,但是浓度不要过高,否则会损害到根系。2、基质营养液基质中的营养液对于浓度的需求量没有水培的高,在使用的时候可以取适量的营养液直接灌浇给土质中,不用进行稀释,若是幼苗植株比较小的情况下,可以将营养液稀释1倍左...
-
包邮区是指哪里 包邮区江浙沪简介
1、包邮地区特指江浙沪。一般这三个地区的人在网上买东西,都是免邮费的,也就是所谓的包邮,因为很多快递公司都在这三个地方有本部,而且购买力也非常的强大,所以说才有包邮区的说法。2、江浙沪是中国南方文化、经济体,由江苏省、浙江省、上海市两省一市组成,包括1个直辖市、24个地级市、42个县级市及52个县;位于中国长江的下游地区,濒临黄海与东海,地处江海交汇之地,南接福建,西与安徽、江西相连,北与山东接壤...
-
谷雨前后种什么农作物 关于谷节气的简介
1、这个时节该种的农作物很多,像花生、大豆、芸豆、豆角、冬瓜、西瓜、南瓜、甜瓜、丝瓜、葫芦、西红柿、茄子,春玉米、高粱、谷子、芝麻等。2、谷雨,为春雨增多,雨生百谷之意,它是二十四节气中的第六个节气。从这天起,气温回升快,雨水增多,农业进入抢种抢栽时期。像农谚“谷雨前,好种棉”、“谷雨前后,种瓜点豆”等都是人们的农事经验之谈。3、柳絮飞舞,杜鹃啼鸣,桃花盛开,牡丹斗妍……各种自然物象提示人们已进入...
-
笔记本电脑灰尘多有哪些影响
笔记本当前的发展趋势是体积越来越小,重量越来越轻,而功能却越发强大。但要是笔记本电脑灰尘多有哪些影响呢?笔记本电脑灰尘多有哪些影响1、电脑内灰尘多了会使散热效率大大降低,致使电脑处在较高的温度下工作,电脑温度高了,就使CPU、显卡等硬件的运算速度降低,从而致使电脑的运行速度变慢;2、电脑长时间处在较高的温度下工作,不仅速度下降,还会造成系统的不稳定。严重的还会造成“蓝屏”、死机、电脑自动强制关机等...