1、坐月子期间需注意观察恶露排出情况,了解恶露颜色、性质、气味和量,一般恶露在三周之内会干净。需保持外阴部卫生,定期清洗外阴部,避免同房,及时更换卫生用品,保持会阴部干燥。
2、坐月子期间可以洗头、洗澡,但建议不能盆浴、坐浴,应淋浴或擦浴后马上擦干,有洗头发的需马上吹干。
3、饮食以清淡、易消化,且富含营养的食物为主,如蛋花汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、米粥等。多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、猕猴桃、橙子等,少吃油、盐、糖及辛辣、油腻、刺激性食物。
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密切的近义词是什么 密切的近义词是啥
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1、最短的是时针,最长的是秒针,中间的是分针,最长的走一圈是一分钟,中等长的指针走一圈是一个小时,最短的时针走一圈是24个小时,即一天,所有的指针都是顺向走的,即靠右走,一大格是5小格,秒针走一下就是一秒,分针走一下就是一分钟。2、一般手表和钟都有3根针,首先,一根经常动的是秒针,其他2根不常动的,长的是分钟针,短的是时针。短针指到11,表示为11点,长针指到3,秒针刚好跑到6,表示时间为11点1...