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跑步后多久可以吃饭 大家知道跑步后多久可以吃饭吗
1、跑步结束与吃饭时间间隔长短与锻炼的运动量密切相关,如果运动量比较大,吃饭间隔时间要长一些,反之,运动量小,间隔时间就短一些。 2、一般来说,大运动量,大强度的跑步锻炼结束后,需要等待2小时左右再进食,中等强度,中等运动量的跑步锻炼后,过小时左右就可以吃饭;运动量较小的跑步锻炼后,过半个小时,消化系统功能基本恢复,就可以吃饭了。跑步后多久可以吃饭 大家知道跑步后多久可以吃饭吗...
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高空抛物温馨提示简洁 怎么写出高空抛物的严重性
1、要充分认识高空抛物的危害性及肇事者可能承担的法律责任,养成文明的生活习惯,杜绝高空抛物。2、请不要把未熄火的烟头随意往楼下扔,有极大的安全隐患,小区已有楼上扔烟头造成楼下住户晾晒衣物起火的案例。3、请勿把施工材料,轻废物品放置楼顶或阳台边缘,易被风刮飞并引起其他事故。4、请勿在阳台外沿、窗户外沿上摆放花盆、拖把等搁置物和悬挂物,以免发生高空坠物等意外。高空抛物温馨提示简洁 怎样写出高空抛物的严...
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丸子怎么做吸油少 丸子好吃的做法
1、主料:猪肉末500g;辅料:欠粉适量、盐适量、鸡蛋适量、姜适量。2、步骤:准备好所有材料,将葱姜切碎加入水泡一会;3、接着将所有调料放入肉中;4、将肉馅和好;5、弄成丸子放入油锅中炸熟;6、最后出炉即可。丸子怎样做吸油少 丸子好吃的做法...
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什么是复调音乐 复调音乐的解释
1、复调音乐是一种“多声部音乐”。作品中含有两条以上(含)独立旋律,通过技术性处理,和谐地结合在一起,这样的音乐就叫做复调音乐。2、复调音乐拥有漫长的历史,在中世纪的教会圣咏中,就有了最早的复音音乐,诗班在唱颂歌的时候各自在不同的声部上吟唱不同的旋律。3、其后尼德兰的荷兰乐派进一步发展出复音的理论和写作技术。当中的作曲家杜飞(GuillaumeDufay,1400-1474)创立了“四部和声”的写...
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贾斯丁比伯为什么不能在中国演出 贾斯丁比伯为啥不能在中国演出
1、有网友在北京市文化局网站上提问,“请问为什么不允许Justin Bieber来华演出请给出详细解释!!Justin Bieber获得过多次大奖,肯定有他的才华、过人之处,为什么没有给予内地粉丝欣赏的权利。”2、北京市文化局给予了回应,回应全文如下:(1)首先,对你表达的心情表示理解。 Justin Bieber是一个有歌唱才华但也是一个有争议的年轻外籍歌手。(2)据了解,作为一名公众人物,他在...