1、混合果蔬汁:取胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克,牛奶100克。做法:苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成小块;芹菜、黄瓜洗净后,切成小段;菠萝洗净后,切成小片状。将处理好的蔬果放入搅拌机,加入牛奶、水,利用搅拌机打匀,即可饮用。
2、豆腐鱼头汤:取鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。做法:鲢鱼头洗净,去鳃,切成块状;豆腐冲洗后,切成小块。起油锅下葱末、姜末爆香后,放入鱼头块,加料酒煸炒后,加入豆腐块和适量的清水,盖上锅盖,大火煮开后,改为小火焖煮15分钟,加盐调味即可。
3、胡萝卜山药粥:取排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
4、三鲜豆腐泥:取豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克,鸡蛋1个,食盐少许,葱适量,植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净,压成豆腐泥。猪肉洗净,剁成泥,备用。黄瓜洗净,切碎。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用。炒锅再放油烧热,用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。
猜你喜欢
点击排行



-
c1照能开什么车 拥有c1照能开什么车
1、从国家颁布的《机动车驾驶证申领和使用规定》得知,C1驾驶证的可驾驶车辆主要有小微型的载客汽车以及轻微型载货汽车,这也是大多数人日常最常用的汽车类型。此外,拥有C1证的人还可以驾驶一些轻微型的作业车,比如火车站中的清理车等。同时,C2、C3等C1以下驾驶证的准驾车型,拥有C1驾驶证的司机们也可以驾驶,主要有自动挡汽车等家用车。2、除了对于车辆类型有要求外,驾驶证对于车辆的载客量也有要求,C1证所...
-
春天的活动有哪些
春天到了,外面花红柳绿,让人心旷神怡,这么好的春光,当然要外出走走,活动活动。下面一起来看看春天的活动有哪些。摘草莓1、摘草莓:乘着周末的好天气,带上家人孩子,穿上轻便的衣服,去附近的草莓园摘草莓吧,让孩子享受采摘的乐趣,而且能吃到味美多汁的新鲜的草莓。2、放风筝:只需要找到一个宽敞的平地,或者一个大广场就可以了,买一个漂亮的风筝,和朋友或者家人,在春天的微风中奔跑。锻炼了身体,又能享受到运动的乐...
-
怎么炖鸡腿 炖鸡腿的做法
1、鸡腿冲洗干净放入水中焯至表面变色捞出用冷水冲凉。2、汤锅内放入适量的清水,放入焯好的鸡腿。3、放入生姜片和葱段,倒入2汤匙酱油。4、加入1汤匙老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。5、煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。加入少量的食盐。6、盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。怎样炖鸡腿 炖鸡腿的做法...
-
如何储存木耳 存储黑木耳方式
1、当买回家的黑木耳长时间不吃的话,千万不要放在食品袋中储存,这样黑木耳很容易吸水变味,第一步,下面放一层干净的纸,包装烤鸭的那种就行。2、然后把木耳放在纸箱中,再将纸箱放入冰箱,没有冰箱放在阴凉干燥处即可。3、如果储存不当变味了,不严重的话可以先用开水冲泡,然后再用凉水泡发,严重的话,千万不要食用。怎样储存木耳 存储黑木耳方法...
-
黄腊管一般用多大规格
黄腊管一般用0.5mm-100mm的规格,黄蜡管传统的一般以白色为主,主要原料是玻璃纤维,通过拉丝、编织、加绝缘清漆后完成。黄腊管适用于电机、电器、仪表、无线电等装置的布线绝缘和机械保护。在布线(网线,电线,音频线等)过程中,如果需要穿墙,或者暗线经过梁柱的时候,导线需要加护和防拉伤,防老鼠咬坏等,这个时候,就需要用到黄腊管。它综合了大部分塑料的优越性能,耐冲击、耐低温、耐磨损、耐化学腐蚀、自身润...